一直有鼻炎，温度变化打喷嚏为主。 2018年开始感觉鼻塞平率高，晚上睡觉经常要鼻子里放个鼻腔扩张器才能通气睡觉。 2019年下半年开始更严重了，去医院做过几次过敏源排查，没查出什么特别的，就说是过敏性鼻炎，给开了点常见口服过敏药和鼻通喷剂，据说有激素不能长期用。 后来我就买日本的佐藤鼻炎喷雾用，基本一天隔一天用一次，后来听说这个药也有依赖性就停了。 2021年下半年更严重，每天都堵，买了德国的儿童鼻炎喷雾，据说也不能常用，本来每天睡前一次，但是实在难受堵到无法呼吸，后来每天两次，有时更多，现在发展到几乎全天堵到无法呼吸，不喷不行。真怕成了药物性鼻炎。 有时站着稍微好一点点，或者出去走走时好时坏，只要坐定，躺下就肯定塞住！ 今年准备要备孕，怕怀孕了会更严重，更不能用药，实在不知道该怎么办了。有没有什么中药或者好的手段能缓解，太痛苦了。