打鼾，学名叫做睡眠呼吸暂停综合征，是一种由于上呼吸道组织阻塞气道导致的，一般多于夜间发作，因为夜间对于上呼吸道组织的调节能力下降，容易松弛导致气道阻塞出现。对于睡眠呼吸暂停，我们需要了解其严重程度，通过睡眠呼吸监测来确定，通过低通气指数来明确，也就是AHI，＜5是正常的，5-15之间是轻度，15-30之间是中度，＞30是重度。目前没有彻底治愈的方法，也没有药物治疗方式，轻度可以通过侧卧睡觉来缓解，中度可以用阻鼾器来缓解，对于重度患者，需要家庭小型呼吸机来治疗。此外，如果是扁桃体肿大导致的打鼾可以通过切除扁桃体来缓解。