从照片上看是外痔伴肛乳头肥大（可以看作肛乳头瘤），从病史上分析，你应该有肛裂，湿疹，肠功能紊乱。保持大便通畅，尽量一天1到2次成形软便，每次排便3分钟不超过5分钟；便后温水清洗并坐浴5到10分钟，将这个肛乳头往里面推一下，尽量推进去，电吹风吹干，疼痛的部位涂金霉素软膏或复方多粘菌素B软膏或百多邦；肛周涂派瑞松；多吃水果蔬菜多喝水和酸奶，增加粗纤维，效果不好可以吃乳果糖或（和）非比麸或（和）米雅。