霍医生你好，我的排便一般是一到两天排一次，还算规律，但是如果没有吃蔬菜纤维或者吃的少就会有便秘。昨天吃了一点餐馆的菜，比较油腻一点，这两天排便，就是像小石头一样好像叫做羊大便状,量也很少，大便时间也有点久，但是我今天吃了一杯酸奶,这个是放在冰箱里忘记盖盖子的酸奶,味道比平时稍微酸一些。之后就出门了,在外面有想大便,但是厕所不方便就憋住,大概憋了十五分钟,因为坐在车里,当时因为很急,就用了半坐半撑起来歪坐着的方式憋住等,回到家上厕所发现前面一点是成形大便,后一半是拉肚子,在拉肚子的那部分粪便中靠外层处有部分小红色块,大概两处,回忆头天并没有吃红色的食物,就用棉签挑出来,发现是比较鲜红的像粘液一样的血一样的一团,见图左边的小点。便后我用纸擦肛门和小便处都没有血,这是第一次发现。还有我自觉最近大便外形状没有明显改变,请问医生这个是怎么回事呢？因为这边疫情还有不方便去医院,那现在需要注意些什么呢？