过敏性鼻炎已经很多年了，过敏原为尘螨，近一两年经常发作，特别是秋冬季节，今年发作次数非常频繁，最近一直有发作，夜里有时也会鼻塞并醒来，症状为打喷嚏，流鼻涕，鼻子痒，感觉鼻子里总有鼻涕，喷嚏打得多时还会眼睛酸，头疼，喉咙痛，去年还查出了慢性咽喉炎。之前也到耳鼻喉医院看过西医和中医，试过很多药，喷鼻子的如图，抗过敏的，目前很多药都已经没用了，比如鼻炎康，氯雷他定等都没啥用了。感觉这个鼻炎严重影响到了日常生活。想询问下医生有没有其他有用的药物能让我发作时控制住，不至于难受一整天甚至到第二天，另外，有没有其他方式能让我不经常发作，我目前有在每天跑步，吃红枣银耳汤想从运动和食补改善，但效果不是很好。医生有什么好的方法能让我减少鼻炎的发作吗？另外，有没有其他能治本的方法使我彻底告别这个可恶的鼻炎呢？