哺乳期第一要务是保持乳腺通畅，鼓励孩子多多吸允，建立良好母子哺乳习惯，乳汁在以上前提下不会太少，如果有真性乳少，可用中药。具体可在中央电视台健康之路栏目里查找催乳有方视频参考。