概述:身高166厘米，体重56公斤，既往自然流产一次，顺产两次，二胎2016年出生，出生体重3.5kg，会阴侧切，二胎产程一小时内，两胎都没有回医院做产后复查，产后月经量和经期均正常，不会痛经不会便秘。怀孕前四个月有两次同房后白带带血，第二天就来月经，以为是备孕紧张造成月经紊乱，现在怀疑是子宫脱垂导致… 1月12日 最后一次月经结束 1月26日 排卵试纸测出排卵 1月30日 听人说漏尿是盆底肌问题去东莞妇幼检查 2月4日 抽血化验结果怀孕 产后问题:跳绳打喷嚏时会少许漏尿，在东莞妇幼检查，阴道膨出，子宫脱垂，腹直肌分离3cm 问: 1.严重程度 康复科的医生说会漏尿了就很严重，产科医生说孕期和产后可以锻炼的，她自己都锻炼好了，重要的是找准位置，看检查报告都是一级不是特别严重，所以想和主任您确认一下从检查结果看是否严重 2.怀孕期间可以做凯格尔训练和用阴道哑铃吗，是否前三个月和后三个月不能做 3.除了凯格尔、阴道哑铃，还有什么是孕期能做的盆底肌训练 4.能一天三次坚持训练的话多久能恢复，难度会很大吗 5.听说怀孕会加重盆底肌松弛，生完三胎是否会严重到需要手术