您好，为了更好了解您的情况请上传一张清晰的全脸照片。并依次回答如下问题：1痤疮发病多长时间？2.平素月经是否规律（周期28-35天之间算正常）3.是否有月经前加重现象？4.平时皮肤出油多吗？5.是否治疗过或使用过什么药物？

目前从照片看，痤疮II度，属于轻度。以散在炎性丘疹和痘印为主。

痤疮是多因素疾病，与皮脂分泌旺盛，激素水平，饮食，睡眠，压力都有关系的

如月经基本正常，可以暂时不查血激素水平。因为大多痤疮患者血激素水平正常。

目前你可以先以外用药物治疗为主。

治疗上可以先外用阿达帕林凝胶每晚点涂薄涂粉刺（就是那种一粒粒的肤色鼓起小颗粒、包括闭口粉刺和黑头）和痘印处，注意先挑选几颗涂，看一下耐受性如何。红肿发炎的痘痘可以外擦克林霉素凝胶或溶液，皮肤不敏感的话也可以尝试班赛点涂（但是亚洲人对班赛耐受性差于欧美人，也只能点涂，如有刺激停用）另外口服被他胡萝卜素胶囊改善上皮角化。

是的。

如使用阿达帕林（达芙文）或者过氧化苯甲酰（班赛）一定要注意控制量，点涂薄涂，一天使用一次，阿达帕林夜晚使用，注意避光。如大面积揉开使用容易引起发红刺激脱皮瘙痒等症状。另外阿达帕林使用时如出现脱屑可以加强保湿。如刺激反应较重，建议隔天使用。

痤疮要注意避免高糖饮食，少吃甜食，如可乐雪碧等碳酸饮料，奶茶果汁等甜味饮料，巧克力、蛋糕等甜品。少吃奶制品特别是脱脂奶。油炸和辛辣食物也尽量少吃。

痤疮要注意避免高糖饮食，少吃甜食，如可乐雪碧等碳酸饮料，奶茶果汁等甜味饮料，巧克力、蛋糕等甜品。少吃奶制品特别是脱脂奶。油炸和辛辣食物也尽量少吃。

晚上尽量早点睡觉。晚睡会加重皮脂腺分泌油脂，加重痤疮。

不客气