对于已经产生的白泡，不建议用挑刺的方法，否则会人为造成创伤，虽然马上乳房是通畅了，但这种创伤后期愈合的时候会形成瘢痕，而瘢痕都有收缩的特点，会造成乳管更细，更容易堵塞。您可以暂停母乳亲喂和吸奶器吸奶，用手工排乳的方式将乳汁排出，这样就减少了机械性刺激，给乳头恢复创造时间。乳头的恢复时间会非常快，类似于粘膜，处理得当，一般3、4天就可以痊愈。局部可以用芒硝外敷，这个频率要高一些，只要不排乳的时候就敷上去，促进水肿尽快吸收。准备排乳的时候，可以用生理盐水蘸湿棉球，浸泡乳头大约10分钟，乳汁就很容易排出了。