本人现在20岁，女人从十几岁大概发现自己没办法把嘴张得很大，不然会错位咯噔响，但没有重视，直到两周前有一天左边颞下颌突然很痛（怀疑是因为前一天吃了非常硬的芒果干），吃什么都痛，查询到这是颞下颌关节紊乱综合症的表现，想观察几天，但是情况没有太大的好转，现在每天打哈欠、嚼东西，没用对力气都会痛，本人现在嘴巴下边两颗智齿都在往外一点一点地冒，但暂时还不能拔掉，不知道是否与此有关，想请问医生我该怎么办，谢谢。