你好，这个是轻到中度的痤疮，痤疮本身和出油多、痤疮杆菌的感染、毛囊皮脂腺开口的角化异常、局部的炎症等因素是有关的。一方面高油高糖、辛辣刺激的少吃，不要熬夜。洁面和面霜、防晒都可以用，但是化妆不建议，可以试试看雅漾、理肤泉、薇诺娜等医学牌子的，比较安全。还有就是月经第三到五天可以来医院查一下激素水平也给医生看一下。