您好，如果这种关节痛找不到任何原因的话，我们通常会怀疑一些特殊的疾病，例如风湿或者类风湿。也只有这种类的疾病会出现在年轻人身上，否则的话绝大部分关节痛应该出现在老年人身上。那么就目前来讲，风湿或者类风湿疾病的诊断不是靠症状来诊断，而是主要通过验血来帮助判断的，具体来讲，你可以空腹抽血查ESR, CRP, ASO, RF, HLA-B27, UA。这些化验的项目涵盖了风湿类风湿，强直性脊柱炎，痛风等等各类可发于年轻人的关节痛类的疾病。检查叫做风湿类疾病的初步筛查。如果化验结果不正常，你需要去风湿科或者叫做免疫科就诊。我化验结果是正常的，那么暂不考虑风湿类疾病，很有可能关节有其他的问题，你可以去拍摄相应疼痛关节的片子，建议最佳的方法是拍摄核磁共振，因为核磁共振对于各种病变的显示都很清晰，同时核磁共振没有射线损伤，不会影响到怀孕或者备孕等等。关节痛的患者，还有一些生活上的注意事项，需要你做到，首先就是应该尽量不恰当的负重，比如说超过你身体承受能力的锻炼。另外就是我们的关节都是喜热不喜凉的，特别是亚洲人的人种，因此在平时生活中应该注意保暖。相对应的，在合适的时候进行关节部位的热敷，常常是有帮助作用的，具体形式可以不限，可以使用热水袋，热毛巾，暖宝电热毯，也可以去泡温泉，蒸桑拿，洗热水澡。关于缓解症状，可以考虑酌情适用一些外用药，包括各种治疗风湿骨痛或者跌打损伤的外用药，例如福达林乳剂或者巴布膏等等。现在疫情的问题还是比较让人担心的，所以尽可能没有特别严重的疾病的话，还是不要前往医院避免交叉感染，所以你可以试着在家里卧床休息减少活动，然后用家里的简易方式针对疼痛的关节去做热敷。然后去药店买一些简单的外用药，自己回来用一用。我上述这些方法能够有一些治疗的效果，那么就继续治疗下去，如果根本没有效果，那你还是需要等到春节休假结束以后，上班以后去医院做相应的抽血检查了。