就诊经验

2016-08-02 14:45:06
女 31~45岁
腰部疼痛七年左右，十五天前疼痛加重入院，诊断为腰椎间盘突出，针灸中药热敷保守治疗缓解出院，现在上班，坐时间长或者走时间长腰部酸胀疼痛不适，有时臀部及大腿疼痛，有时大腿麻木，卧床休息还可缓解，但是坐下不久又开始疼痛，求医生给予解决痛苦为谢！
2016-08-02 23:06:27
片子不是很清楚。但结合病史和片子，腰椎间盘两个节段退变并突出诊断明确！这个病90%可通过保守治疗缓解，少数病人需要手术治疗。就您的病情来看，建议继续保守对症治疗，包括多平躺休息，服用活血化瘀及止痛药物，理疗或手法按摩等，多可缓解，一般缓解时间约2-4周。临床症状消失后可进行适当体育锻炼，着重于腰背肌锻炼！注意不要着急，循序渐进！祝早日康复！
保守治疗如不缓解，可进一步检查！
2016-08-03 09:09:52
如进一步检查需做什么检查，缓解后我现在上班还是不能长时间坐，那样的话腰部及臂部又开始疼痛，我很烦恼这个问题，主任帮帮我吧
2016-08-03 14:39:20
可以检查一下腰椎动力位X线片，排除一下腰椎不稳！
要加强腰背肌锻炼，腰背部肌肉发达了，才能稳定并保护腰椎。这要长时间坚持才能见效！
2016-08-03 15:48:47
腰背肌锻炼，我会做五点式，三点式，还有就是脚手背拱起来那种，我每天一次，还有其他的锻炼方法吗？一般每天几次锻炼
2016-08-03 21:05:48
到网上查一下，很多方法。关键要注意持之以恒和循序渐进，逐渐增加锻炼时间和强度，不能着急！

*因个体差异，以上回复仅供参考，具体请咨询医生

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