四月与孩子打羽毛球，左手打了一个反拍动作（我是右撇子），瞬时感觉肩关节这一块酸痛；之后左胳膊只能抬至与地平行位置，无法继续上抬，无法摸背，晚上睡觉左肩酸痛。目视左肩比正常的右肩要高出一些，不确定是否是肿胀。目前也一月有余，虽然贴了一些膏药和尝试做了一些爬墙和摸背的练习，未见明显好转。