2016-10-15 14:18:21
男 31~45岁
怎么缓解失眠比较的好啊?
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[自动回复] 让您久等了,我正在查看您的问题,马上为您解答。
你好,失眠患者睡觉前半个小时不要用脑子,可以听听****,放松一下。还可以出去散散步,伸展一下身体
有什么物理疗法呢?
上床以前要用温热的水泡泡脚,然后搓揉一会脚底。冬天最好是把脚部搓到温热。
*因个体差异,以上回复仅供参考,具体请咨询医生
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医生您好,我的情况如下:本人感染了心冠病毒后已经转阴了,但是由于心理紧张晚上心慌失眠不能很好的入睡,现在是手心出汗,全身也出汗,有什么比较好的药物帮助治疗 [症状+多久了]:2天了
田玉林
副主任医师
全科 亳州市人民医院
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您好,我是田医师,非常感谢你的信任,也很高兴为您解答问题,您先别担心,我会仔细查看您的资料以后,再详细回复您。请注意:因夜间问诊量较大,分析病情和回复需要一些时间,请您耐心等待。
医生您好,我的情况如下: [症状+多久了]:整天头脑昏昏沉沉记忆力下降、失眠多梦、乏力没精神、已经持续好多年了、
田玉林
副主任医师
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