持续一个月左右时间，每次大便撕裂性疼痛，有时候疼几个小时好了，到下一次大便又撕裂，有时候疼一天，这期间坚持每天吃水果，喝水，最近基本三餐吃粥，但还不见好转。买了马应龙痔疮膏，刚开始用止痛效果还行，用了几次以后没有效果了，之前是大便不干硬的情况也会撕裂，今天早上大便头部比较干，又撕裂，疼痛持续到目前稍微有点好转。初中起就有脱肛，便秘现象冬天经常肛裂便血，高中时期比较严重，年前做过肠镜医生说有轻微内痔，之前看过肛肠科医生说肛门息肉有点多，大概3-5个，近一个月每天大1次，有时候晚上有时候早上，偶尔2天大一次，因为怕疼，每次都是忍到不能忍才大，之前看医生说不需要手术，但反复一个月相当于15次大便，次次撕裂，真的好痛苦。除了多喝水，吃水果，少坐，盐水盆浴还有没有别的办法缓解