华主任您好。我是中长跑爱好者，去年11月参加比赛，冲刺时左跟腱拉伤，一直没有痊愈。 今年7月感觉症状加重，正常走路也有点痛，无法快跑，7.29做了肌骨超声，显示左跟腱止点深部撕裂。 8-9月做了冲击波治疗，现在正常生活完全没有问题，非常慢、短时间的慢跑也还好，但快跑或跑量大了还是会引起肿痛。 10.08做了核磁，显示仍有撕裂，且跟绯韧带损伤；10.14做了肌骨超声复查，显示跟腱增厚有所消退。 请问我下一步应当如何治疗及康复，是否需要手术？我很想重返田径场，期待着您的答复。