• 2016-11-30 12:03:05

    女 31~45岁

    患有轻度焦虑,心慌,心悸,烦躁。目前躯体症状已用药物治疗,并达到控制。想咨询下运动疗法,如何可以通过运动尽快康复?需要怎么做?另,人多的场所时间待的久还是会有点烦躁,如****心理上克服?
  • [自动回复] 您好,我是李强医生,看到问题后我会及时回复,请耐心等待。(温馨提示:您可继续补充问诊内容,方便医生了解您的健康状况,作出准确判断。)
  • 2016-11-30 12:30:15
    [自动回复] 让您久等了,我已收到您的信息,稍后为您解答。
  • 一般快走,达到出汗,运动不要超过一小时,坚持,配合抗抑郁药,别太关注躯体不适,转移注意力。
  • *因个体差异,以上回复仅供参考,具体请咨询医生
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易主任您好,我上个月咨询过你,我的焦虑又复发了,惊恐发作了2次,最近一次前几天晚上又心跳加快,心悸,手脚背部一阵发凉,几分钟后消退,但是这次以后,这种感觉一直在反复,一天中会心跳加快五六次,因为你一直没有开诊,我就去就近医院看了配了药,医生配了草酸普兰片5mg的,不知道是否合适,昨天开始服用的,每天早中各1片,晚上因为入睡困难,加了右佐匹克隆片 我想问问,这种连续反复的心悸,是属于焦虑的躯体症状,还是惊恐发作 还有以上2个药适合吗

易正辉主任医师

成人双相专病 上海市精神卫生中心

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这些的确都是焦虑症状,治疗方案为早饭后服5mg草酸,4天后加量至早饭后服10mg草酸,临睡之前服一片右左
患者于21年1月因肝内胆管囊肿(良性)接受了右肝切除术,五月体检发现节育环残留接受了宫腔镜手术。在术后休养过程中开始运动,九月在家做保健操运动因时间过长导致劳累心跳重,刚好看到网上的文章说运动过量会导致心源性猝死(当时没有注意文章的前提是心脏有疾病的情况下),患者因此受到惊吓。又看到一些所谓中医养生的文章提及“大气下陷”等概念,由于症状过于宽泛,患者觉得和自己都有吻合,故寻找中医调养又按照文章药方抓了中药,多次服用不同药方但无效。在长期惊吓状态中出现心律不齐,心悸等症状,并导致失眠、无法正常活动,稍走动都心跳得难受并且需要大口喘气,绝大多数时间卧床。九月在当地医院查了心脏彩超和24小时心电监测并做了肝肾功能营养及血常规查血,术后复查上腹部核磁,检查结果一切正常(结果均问诊了上海三甲医院医生)。但患者的身体感觉并未好转,后又咨询上海瑞金医院心内科医生,医生又让做了24小时心电监控。医生认为患者心脏没有问题,开了比索洛尔帮助降低心率让心脏舒服些,并建议看心理科医生调节睡眠。

沈翔慧主任医师

门诊心理科 上海交通大学医学院附属瑞金医院

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你妈妈可能是焦虑情绪引起的失眠,有些不靠谱的传言叫她别听信,自己吓唬自己。她做了那么多检查都无大碍,要相信医学。还有肝脏手术后也应该没事的,只要肝功能正常,就表示恢复良好。
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