男 31~45岁

就诊情况：未去医院就诊过
病情描述：主要是在一段感情里出不来，不愿意娶（一些原因），也不愿意放手让她离去。导致白天心事重重，晚上睡眠异常困难，很早醒来难以入眠。老师还请看下，我应该如何治疗。

可能我性格里是比较执着不服输的人吧，所以事业比较成功，现在年收入有八位数。但这种性格在感情里就不可取，一直深陷无法割舍，我简单描述下这段情感历程。
2014年时，认识的1990年重庆女生，对我非常好也非常爱我，但她可能小时候在农村长大，所以价值观比较自我，也不是特别善良，这是我比较反感的。二个人感情也经历了很多外部原因，风风雨雨走过来，感情基础很好。
可能是我对婚姻的完美价值观，或者说恐惧，之前一直没结过婚。与她相处的三年半，她很多次拉我去领证，甚至去预约好婚礼酒店，但我都爽约了，不敢往前走。期间不小心身孕二次，第一次各种原因打掉了，第二次是不小心掉了，她一直非常伤心，一直怪我。后来她觉得年纪越来越大，而且非常想要孩子。到2018年9月，她实在忍无可忍，只能抽身离开我回重庆生活，但每隔二个月都会来看我一次，看看我是否回心转意。期间她也有去稻城等地疗伤。

到2019年4月，她实在没办法，交往了一个还不错的男生，规划了人生准备结婚。这时候我才意识到失去了心底最爱的那个人。我提出让她回上海，苦口婆心的求，她表示已经放下了我，不想她的人生再被我干扰，而且那样也对不起别人。最后我求了她父母，她父母也一直非常非常喜欢我，并且做了很多其他方面努力（给了她父母500万聘礼，但她开始并不同意），终****月底才把她带回上海。
我们立即预约了婚礼场地，也拍了结婚证准备领证，还准备郊区买别墅。但突然她发现怀孕了，她和我也清楚，孩子基本不是我的，晴天霹雳。因为之前我们失去过二个孩子，她非常担心这次再拿掉就再也生不了，而且她想要一个孩子想到疯狂，所以她坚持无论如何要生下这个孩子。我因为之前亏欠她二个孩子，当时也不敢坚持。但也因此对于这段婚姻举措不前。
到6月份时候怀孕三个月，她见我还是不愿意接纳这孩子，不愿意结婚，只能回重庆疗伤，打理装修房子（之前有支持她重庆买房）。期间我们还是非常相爱，也非常惋惜，每晚都会视频电话。她也求了我很多次，给了我很多方案，我也一直回避不答，不愿考虑这个问题，因为不知道怎么回答。
到八月下旬，她怀孕五个月，生活不便，才慢慢和原来那个男生复合。我也是贱呀，这时候发现要真正失去她了，才开始着急，想要挽回。
请问老师，这时候我该执着挽回，还是真正放手。但我真的放不下，已经有点抑郁症症状，白天心神不宁，晚上独处时焦虑，无法睡眠。

主要是在一段感情里出不来，不愿意娶（一些原因），也不愿意放手让她离去。导致白天心事重重，晚上睡眠异常困难，很早醒来难以入眠。老师还请看下，我应该如何治疗。

谢谢老师的建议。那就回到了我的心理治疗上。目前我不愿意放手，也很痛苦，我应该如何调整或者治疗，才能逐步走出来。

老师字字珠玑，非常在理，我完全听懂了。但可能我的性格造成我如果放手，自己会非常痛苦，这期间是否有医院专业心理治疗师，甚至药物等别的方法减轻我的症状。

另外，我阐述的这些生活状况，老师还请帮我设置隐私。万分感谢

医生已收到赞赏！当前版本暂不支持此消息类型显示，请升级到最新版本查看