就诊经验

2019-10-17 08:30:26
女 31~45岁
就诊情况：未去医院就诊过
病情描述：从10月8日开始睡眠不好，有几天几乎一夜未睡，也有几天是不断醒来，睡眠很浅...
您好
你好，请问失眠多久了？是入睡困难还是容易醒？有什么基础疾病吗？最近有没有熬夜劳累？吹风受凉，抽烟喝酒的情况，有服用什么药物吗？情绪怎么样？有没有焦虑或者抑郁的情况？每天能睡眠多长时间，晚上起夜次数多吗？晚上会有运动吗？有什么不良生活习惯吗？比如说爱看恐怖片之类的。
2019-10-17 09:47:18
你好，王医生！最近入睡困难也容易醒，身体一直什么大问题的，以前从来没有这种情况。我基本上熬夜，但是会睡得有点晚，差不多11点到12之间入睡，不抽烟喝酒，最近都没有服用药物。最近新换了一个单位，工作需要及时报道一些单位的宣传工作，有些紧张。不看恐怖片
调整下入睡时间
入睡困难可以服用佐匹克隆，睡眠不安稳，可以服用百乐眠胶囊，甜梦口服液或者****安神丸中成药需要服用14天以上，如果服用中成药效果不好，可以改为西药，比如阿普唑仑。如果有情绪的问题，比如抑郁或者焦虑，可以评估之后选择合适的药物，常用的是黛力新。
我昨晚吃了一片去黑素，有睡着但是很浅睡眠，醒了好几次，早上5点不到就醒了
抑郁应该没有的，焦虑可能会有
退黑色作用弱
褪黑素作用弱，辅助治疗
只吃了一片
您刚才推荐的几款药，药店会买到吗？还是要医院开药的？
佐匹克隆得去医院买
其他药店都有
我可以先服用中成药药试试呢还是直接吃西药？
王医生，我以前从来没有这种情况的，是不是年纪到了的原因？
这种情况不会一直持续下次吧，有点担心
出现睡眠障碍，这种情况非常常见，你也不用太紧张，先吃点药物调整一下
睡觉之前泡泡脚，喝点牛奶安安神，不要看情节激烈的电视剧。睡前两小时不要吃东西，喝水，晚上不要进行健身，平时注意保持心情愉悦，每天拿出半小时锻炼身体。
好的，王医生您建议我吃什么药？我今天下班先去药店买来试试看谢谢
佐匹克隆，加百乐眠胶囊
比较好
好的，两种药睡前一起吃吗
百乐眠胶囊，按说明书服用
好的，一般这种情况大概多久会有好转呢？不会有服药依赖性吧？
一般不会，半月左右可以有效
平时注意调整情绪
好的谢谢王医生！
2019-10-17 10:39:57
不客气的

*因个体差异，以上回复仅供参考，具体请咨询医生

2019-10-17 08:30:26

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