医生好，我是初诊。 我从上周开始，睡眠变浅早上五点就惊醒，醒后感觉手脚麻，乏力，心慌，透不过气，感觉身体和四肢很重，眼睛睁不开。脸部脖子和四肢有点肿。偶尔会发红疹，但会自己消退。 我从两年前开始，忽然无法进入密闭空间和人群密集的地方，一进入就心慌胸闷冷汗透不过气，大脑一片空白，最严重的时候曾在坐满人的大阶梯教室晕倒，曾有大半个月早上醒来起不了床，一天中大部分时间在卧床。 两年前曾住院一周做了体检，医生说没有器质性的问题。 我因为害怕医院大厅和诊疗室，所以一直不敢去医院，2019-2020年初看了认识的中医，休养了半年，病情好转，能够上班了，但依然不能进入密闭环境和密集人群场所。 此后其他症状还有：对天气变化很敏感，冷热交替时感到不适，大便出血，喉咙异物感，天热透不过气，坐车晕车，胃胀气，胃口不好，吃饭的时候一直冒汗，很难受。 从今年三四月开始，月经来之前10天开始就不舒服，但月经正常。 平时在吃的药是吃维生素和谷维素。 由于最近病情加重，难受到几乎无法出门。之前有医生建议我看精神科，但我的病情没法坚持到医院，想问医生我应该如何治疗？