2019-08-20 12:50:03
女 2~15岁
就诊情况:未去医院就诊过
病情描述:孩子9月份开学就要升初三,从小到大都是个听话的好孩子,学习成绩不错,目前在民办初中上学。自初二开始发现她给自己的学习压力非常大,平时成绩一直不错,但每到期中、期末考试就会考的不理想,感觉其本人不懂得如何舒缓压力,致使身体也出...
2019-08-20 15:05:04
一个家长以鼓励她为主,告诉她其实她很棒的,但每次都是因为紧张影响她的正常发挥,客服紧张就好了。
要教给她一些测验考试前放松的办法。
自己做些心理暗示,告诉自己我可以的,不就是平时那些题吗,都会的。
该做的,能做的我们都试了
除此要鼓励她不要把分数和排名看得太重,这样也会紧张分心。跟她说最重要的中考能发挥好,平时老师测验考试主要检查掌握得怎样,所以不要太紧张的。要鼓励她在家做些小家务,周末抽时间适度放松活动活动,一门心思读书,什么也不闻不问会影响思考能力及处理应对问题的心态。
要耐心沟通,让她知道光学习成绩好不够的,学习方法,心态不好,或者身体不好还是不能实现自己的目标的。
当下临考和测验发挥不好告诉她就是吃亏在心态上。
需要吃药什么吗
实在不行那就在临考或测验时用药试试。
能带她来就诊,我们点拨她一下吗?
有一次她突然
呼吸困难
,手脚
僵
硬,手心不停出汗
我挂不到号
她的症状是紧张焦虑引起的。
是的
挂不到号周六下午找我加号可以吗?
好的,几点左右
你稍早点,1点半左右好吗?
瑞金医院总院对吗
本周六
对的。周六下午到/门诊13楼找我。
谢谢,麻烦了,到时候见
不客气。
*因个体差异,以上回复仅供参考,具体请咨询医生
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2021年元月开始在您这儿系统治疗,至今处方有过变化,基本半年一次问诊,现在的症状主要是:总要深呼吸,经常头疼,腹胀,从上次处方开始到现在半年,每天早起全身无力,累,总觉得疲劳,精力很差。从元月到6月初每天能睡着(不用吃美时玉也能睡着)就是睡醒累乏力。从6月初至今每晚必须吃美时玉才能睡好,每天中午很累很困但不吃药总是在快睡着时惊醒。近两个月加了中药调肝气郁结,效果近于无。
耿卫国
副主任医师
心身科 西京医院
咨询医生
看病不能靠网络,偶尔一两次可以,不能长期这样,要出问题的,建议到医院就诊,让医生看看病人,心里踏实些。
11月18日去您那就诊过,当时感觉头晕头脑不清醒疲劳,血压波动大,偶尔超过140.90。全身肌肉紧张紧缩状态。回家后逐渐停用舍曲林吃您开的药,第一次吃米氮平半片时,第二天整个人迷糊嗜睡无力眼睛睁不开,那种感觉强烈极了,以前从末有过。之后我减为四分之一,三分之一至今,症状稍減,否则无法出门和工作。以为一星期多后会缓解,但服药1个月了,还是那种大脑被强制放松感,无力感很强,每天不想说话,不想动,浑身很沉重,脑子有迟钝感,但不晕和不疼了。血压比之前明显升高,多次量都在140.90上下小幅度徘徊。但我现在血压高时却无感了。 这次用药血压高不知是不是文拉法辛的常见副作用,米氮平一直适应不了。好的一面是,紧张紧缩感好转。
耿卫国
副主任医师
心身科 西京医院
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对于疾病服药是一方面,主要是规律的生活,良好的习惯。就像糖尿病打着胰岛素却不控制饮食病情还会加重。不看手机多到户外活动。
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