1)你好！你目前出现的情况以及出现的症状。2)目前的了解，你可能还没有结婚？3)目前的年龄不应当产生这样的问题，如果产生这样问题，肯定你是有手淫的习惯存在。4)手淫以后会引起前列腺的明显充血而导致前列腺炎而引起的功能下降。5)每次手淫，每一次需要100m赛跑的能量。精子的制造，它是由动物的氨基酸组成。经常精子排出体外，是人体精华之液身体的精力和体力受到影响，因此也影响到你性功能。6)你这么年轻，已经开始用他达那非，因为他是化学药物，经常以后会有一定的依赖性，如果你经常会用，那以后你怎么办呢？7)关键的问题，你现在一定要有一个正常的生活规律，每天晚上10:30前上床休息，不能劳累，不能饮酒。少吃辛辣食品，同时要增加动物蛋白质的食物，例如牛奶，鸡蛋和肉类。8)最重要的是戒掉手淫，和平时不能去看与性兴合有关的材料，看着以后他阴茎不起，同时使前列腺充血。9)你按照以上的方法去做三个月以后，情况就会有根本的改变。