我是一个产后妈妈。 1产前，入睡较快，一般十几分钟入睡。产后，入睡一般需要半小时。睡眠很浅。产后半年内睡眠很差，两三个小时还没睡着。 2目前产后8个月。 目前症状： --几乎每天夜里两点左右会醒，清醒时间短则半小时，长则两个小时。清醒时有一点热。 --注意力不集中。 --记忆力下降。 --没有以前灵敏聪明。 --容易发脾气。 --晚上睡不着以及身体累时，觉得活着没有意义。 --已断奶，孩子已睡整觉。但我睡眠还是差。人也变笨了，唉。 补充：产后半年内，人觉得很累，像生病了一样，没有力气。目前断奶后有好转，但是还是经常觉得累。