无锡江原医院诊断乔甲多年，甲状腺弥漫性改变，未服药，附件报告为今年十一月左右的，无锡江原医院让服用硒酵母片，吃了两瓶。最近一个月感觉乏力，总是想睡觉无精神眼皮重人胖了四五斤，一只有游泳健身的习惯，近一个月游泳成绩明显退步。想了解我这个情况是甲减还是甲亢，应该怎么治疗。