就诊经验

2019-07-24 16:32:18
女 2~15岁
就诊情况：未去医院就诊过
病情描述：现年11岁4个月入睡困难长达2年，晚上9点躺下12点左右才能睡着，6点多起床全天不午休，即使精神状况不佳依然不午睡，晚上还是要躺两三个小时才能入睡。白天让她打羽毛球锻炼也没有改善。半年前吃过中药，晚上能在11点多睡着。身体健...
2019-07-24 18:31:41
医生您好！我是孩子妈妈，女儿有两年入睡困难，需要治疗吗？
小孩的失眠一般都是睡眠习惯和行为不良，如睡前观看刺激性的节目，睡眠环境差，白日活动强度不足，床上时间太长等。一般不提倡药物治疗，主要进行认知行为治疗和睡眠限制治疗
我也找不到原因，学习压力有但也不大，让她劳逸结合。晚上总是不睡觉，上床早也不行，不开灯躺着能躺两三个小时才能睡着，不准关窗帘说害怕。我陪她睡着了回房睡她半夜就醒了，但是我陪她睡一整晚她又睡很香，就是睡着时间依然在12点左右
家里没有电视，偶尔会看些娱乐节目但仅限于周末白天。家住18楼小区很安静，窗帘避光，但她一个人入睡不让全关上，说是太黑害怕反而得睁着眼睛不敢睡
我们有个睡眠心理治疗门诊，我问问小孩他们做不
每天会带她去锻炼，打球2个小时晚上依然如此。所以她说害怕，我得陪她讲个故事，聊会天，或者按摩舒缓她的心情等她睡着我才能去睡，长期导致我的睡眠也很差，所以我好头疼这个问题。
好的
孩子就是精力旺盛，白天挺活波开朗，我就是担心她长期睡眠不足会损坏身体，如果早上让她多睡两小时，晚上她会睡着的更晚，所以早上也得按时叫她起床，孩子基本上是不赖床的
对对对，我就是要咨询这么小需不需要药物治疗调整。是不是其他孩子也会有这种症状，我们要不要重视起来给她治疗。会不会有什么心理障碍怎么缓解？谢****大夫了！
2019-07-24 23:18:20
目前看小孩有睡眠的孤独感，是不是小时独立睡眠太早了？
2019-07-25 07:52:23
我担心孩子有心理障碍的原因是，女儿4岁时爸爸患有恐艾症，持续3年，成长期间孩子是不是缺乏安全感和温暖，孩子是我一手带大的。一边教育爱着孩子，一边陪老公治疗心理疾病，偶和老公大吵，也是因为老公不能控制情绪因讲卫生的事呵斥女儿，女儿那几年胆小懦弱心里也很苦，4岁多就抱怨世界上怎么会有这么差劲的男人……爸爸出差就很开心很放松，爸爸在就是我的小尾巴走哪跟哪，后来老公慢慢好了也很爱孩子照顾她陪伴她，女儿也给调整的活泼开朗。表面上看很好，但是一到晚上睡觉，就需要抱妈妈的枕套，捏在手里玩很久，白天玩一会儿会跑过来抱住我深嗅一下感叹：有妈妈味。如果回老家没有妈妈也没有妈妈的枕巾她就会失眠一整夜，可是自己去夏令营却又没有这个问题。这是缺乏安全感的表现吗？会不会是入睡困难的一种表现？
2019-07-25 08:43:31
6岁半上一年级才给她分开睡，她最初很开心能早睡早起，有半个月的样子后怎么都不肯一个人睡，说做梦害怕，我就陪她睡着才离开，然后半夜会醒一到两次，悄悄抱着被子睡我旁边。我若陪她睡一整晚她就很安心一夜不动。到9岁的时候就开始出现要抱着妈妈枕套或者衣服睡，然后入睡很晚，躺床上怎么都睡不着，我陪着也是如此，非得11、2点身体困到极限就睡了。
所以，现在大点了，她说就算9点多上床，有没有人陪，都要躺床上躺很久才能入睡，她自己也没办法。我很愁啊，不知道该怎么办了。她自己说可以看会书困了就睡，或者听个故事，得有声音才能入眠。我观察她睡着都在快12点的样子，甚至更晚。
2019-07-25 14:09:50
应该和幼时经历有关系。可能和担心失去亲人有关。白天学习怎样？有没有注意力不集中？
2019-07-25 15:05:08
各科学习成绩都很好，没有老师反映注意力不集中。所以，我才说表面看孩子都很好，学习不错很认真，学钢琴记谱很快，运动耐力也不错，吃饭不挑食也很好，玩的时候也挺开心，就是到中午午休躺一个小时也睡不着，晚上9点多上床躺两三个小时才能睡着，白天状态也还行，我们认为她疲惫，可是她不会补觉。我找不找原因😭不知道该怎么办？不知道这是不是个病，身体还是心理？要不要治怎么治？还是就让她放松心情随她，也许本就是个睡眠少的？
2019-07-25 16:58:04
可以带小孩来病房找我们搞咨询的陈医生先看一下

*因个体差异，以上回复仅供参考，具体请咨询医生

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