您好！从您的描述来看是慢性湿疹。这个和外界刺激引起的过敏反应有关，很容易受一点点外界刺激就反复发作。怎么不复发除了药物以外，在于很多日常生活事项的保持和护理首先注意的就是避免解除一切刺激物，避免搔抓、摩擦、撕皮等不良习惯。都会加重病情。瘙痒的时候及时抹药不要抓，不要穿容易摩擦到的鞋子目前可以用一点有剥脱作用的复方氟米松乳膏，比单纯的激素会好一点，早晚各一次。等皮疹软化变薄之后您还可以用单纯的激素比如艾洛松后期如果不痒也不厚只干燥可以外用尿素维E乳膏，至少早晚各一次。保持滋润，外用一段时间有助于好转。尤其是缓解期多用这一类或者无刺激性的身体乳保护起来皮肤。防止复发。