医生你好！我是一名23岁的女学生。 12年抑郁症 15年双相情感障碍 住院两周 16年停药至今 吃过的药：盐酸安非他酮 欣可来 德巴金 舒绪 思瑞康 哈伯因 舒肝解郁 16年停药后会周期性的感到心情不佳，往往伴随强烈的头痛，尽管主观意识上并没有感到很大压力，但是情绪低落，自我贬低，容易流泪心痛，不愿与人沟通，想要逃避远离一切社交活动。但往往独自一人调节几天就可以又重新投入生活，我主观上知道这是种被动的影响。 起初这个周期差不多是两三个月一次，持续时间大概两三天。但是近一年发作频率越来越高，几乎一月一次，持续时间长，头痛食欲不振，伴随情绪低落，精神疲惫，不愿与人相处，容易哭泣，出现很消极的念头，多梦心悸。一个人待着还相对较好，如果和别人待着就容易情绪失控。 在去年底，曾因长达六七个小时的流泪不止，浑身疼痛而有意识的扼住自己的喉咙，使自己呼吸困难，在此之前不会有这样的自我伤害的行为，但现在情绪消沉的时候易萌生想要消失的想法，意志力变得薄弱。 其他的时候可以正常学习工作，我也保持一种积极阳光的态度面对生活，可还是会间歇性的落入这种消沉抑郁的状态之中，很难控制，情绪大起大落，对此我非常苦恼。