张医生您好。我最近2个多月晚上经常难以入睡，状况好的时候也要到凌晨一两点才能入睡，而且容易醒来。状况不好的时候，要后半夜四五点才能睡一会，早上七点左右又醒来。我想可能的原因是：1月份我怀孕了，但是检查出胎儿不好，然后我晚上就总是控制不住的想胎儿不好，要流产，身体会出问题等等，感到很害怕，很恐惧。在1月份的时候有2个晚上到五点才入睡，七点多就醒来了；有3个晚上是半夜三四点才入睡。后面确认胎儿有问题做了流产手术，晚上睡觉稍微好一点了，但是也是要凌晨以后才能入睡，也总是醒来。然后前天阴道又有点出血感觉像是来月经了，但是月经量又不正常，晚上睡觉脑子总是控制不住的想这想那，前天晚上我又到早上5点才入睡，昨天晚上也一样，到3点半才能睡着。晚上睡不好，但是白天我都会睡一会，白天能入睡，一般我下午睡一两小时。我这样子该怎么调节呢，能吃点药物辅助吗？但是我又担心会对备孕有影响。今天我已经开始上班了，白天不能睡觉了。我很担心今天晚上又会睡不好。