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慢性鼻炎护理

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慢性咽炎反反复复,别只怪嗓子...

病请描述:“感觉喉咙有东西,咳不出来咽不下去。” “嗓子又干又痒又痛,一到换季更明显。” “喉咙里辣辣的,刷牙犯恶心,太遭罪了。” 在了解的过程中,大家问得最多的就是:慢性咽炎总反反复复该怎么办?慢性咽喉炎能治愈吗?慢性咽喉炎会癌变吗? 今天,就大家关心的这些问题,跟大家聊一聊慢性咽喉炎在日常生活中该注意哪些。 慢性咽喉炎反复发作怎么办? 慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织慢性弥漫性炎症。 临床主要症状是咽部异物感、痒感、烧灼感、疼痛感,常有粘稠分泌物附着于咽后壁,使晨起出现咳嗽,伴恶心。 咽部作为衔接鼻腔、口腔、气管、食道的“交通枢纽”,与多个器官紧密相连,任何一个器官出现问题,都有可能引起咽部炎症。 所以,要想避免慢性咽炎反复发作,要注意以下7点。 1、预防上呼吸道感染 长期反复的感冒有可能会引发慢性咽炎。所以,慢性咽炎患者应注意天气冷暖变化,及时增减衣物。 流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。 2、注意口鼻卫生 各种鼻病,如慢性鼻炎,或慢性扁桃体炎、牙周炎等,均可长期产生炎性分泌物反复刺激咽部,引发慢性咽部不适症状。 而有研究显示,慢性咽炎患者因咽部疼痛、功能限制等因素,影响自身的口腔健康状况。[4] 因此,无论是为了避免慢性咽炎的反复发作,还是为了维持日常健康口腔状况,我们都需要保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病等。 3、注意胃肠道疾病 某些胃肠道疾病可引起胃内容物反流,反流物反复刺激咽部,引起咽部不适症状。 在国外文献中,因胃食管反流引起慢性反复发作性咽炎的报道也很多见。 所以,有反酸、胸骨后烧灼感等胃食管反流症状的人群,也需及时治疗。 4、调整饮食习惯 有研究表明,老年慢性咽喉炎各中医证型与老年人生冷、辛辣、吸烟、饮酒等饮食生活习惯有关。[2] 所以,戒烟限酒,少吃或不吃过热、过冷以及辛辣刺激的食物,能减少咽部刺激,从而减少咽炎的发作。 5、适当运动,控制体重 加强身体锻炼。锻炼疗法是通过适当运动,增强体质,提高免疫力,从而减少上呼吸道感染等概率,减少急性咽炎的发作。 日常生活需规律,劳逸结合。有研究表明,经常运动为慢性咽炎的保护因素,而肥胖为危险因素。[3] 6、注意环境卫生 长期与粉尘、油烟有害气体等接触也有会增加慢性咽炎的发病率。 所以,患有慢性咽炎的朋友,尽量少去粉尘较多的地区,雾霾天尽量不出门、出门戴口罩。 7、适度正确用嗓 慢性咽炎也有明显的职业特征,销售人员、教师等群体中患有慢性咽炎的人群较多。 这几种职业从业者由于工作需要容易导致用嗓过度。频繁用嗓容易导致声带咽喉充血,引起咽部不适。 这类人群平时需注意用嗓习惯,减少或避免高声说话,平时多注意咽部保护。 慢性咽炎能治愈吗? 能,但是比较难。慢性咽炎难治愈的原因主要有二。 第一,病因比较复杂。 上文提到咽喉乃是一个“四通八达”之处,与各方均有联系,任何一方出了问题,咽喉都有可能受到影响。 但是如果找到引起慢性咽炎的病因,进行针对性治疗,治愈的概率还是很大的。 比如由于反流性食管炎引起的慢性咽炎,通过治疗反流性食管炎,也能改善慢性咽炎的症状。 第二,护理很重要但总被忽略。 慢性咽炎患者治愈后,更要注重日常的护理保养。如果忽略护理,很可能导致咽炎反复。 慢性咽炎会癌变吗?___ 慢性咽炎一般不会癌变,可是有些癌症的早期症状跟慢性咽炎相似。比如早期的喉癌、下咽癌、颈段食管癌、舌癌、扁桃体癌、甲状腺癌等。 除了癌症之外,咽部异物(比如鱼刺)、甲状腺疾病、心血管疾病(心绞痛、冠心病等)患者都可能会出现咽痛、咽部异物感等类似于“慢性咽炎”的症状。 所以,如果出现用药后咽部不适未缓解甚至加重,吞咽以及进食受影响,咽部疼痛持续加重或有放射性疼痛,声音嘶哑超过2周等症状,请及时就医,确诊后进行治疗,千万不要拖!

健康资讯 2022-01-14阅读量1.1万

口腔科刘海云:慢性咽炎是咋回...

病请描述:慢性咽炎是一种病程发展比较缓慢的慢性炎症,常常会与邻近的器官或者是全身性疾病并存。本病的临床中 常见,病程时间长,症状也是比较容易反复发作。很多患者不知道咽炎是什么原因引起的?1.咽部邻近的上呼吸道病变如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症,可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜:慢性鼻炎、鼻中隔 偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气,造成长期 张口呼吸,引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎。2.气候及地域环境变化温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性 咽炎的原因。3.职业因素长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。4.全身因素如贫血,消化不良,胃食管反流,心脏病(因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血),慢性支气 管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等,也可引发慢性咽炎。5.过敏因素吸入性过敏原(包括季节性与常年性过敏原),药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应 性咽炎。以上是我们介绍的引起慢性咽炎的主要原因,希望患者在了解原因能够根据病因对症去治疗,还要我们在治 疗的过程中,日常护理也是很重要的,良好的日常生活能给尽快的摆脱疾病,最后,祝您早日康复!

刘海云 2021-09-09阅读量8244

鼻子老过敏发炎?试试鼻腔冲洗!

病请描述:专家简介:钟建文, 南方医科大学深圳医院,儿童耳鼻喉科主任医师。擅长微创手术,如小儿喉狭窄、先天性喉软化、喉气道异物、腺样体肥大、扁桃体肥大、儿童慢性难治性鼻窦炎、分泌性中耳炎等疾病微创手术治疗,以及新生儿先天性耳畸形无创矫治、儿童睡眠呼吸暂停综合征无创正压通气治疗。过敏性鼻炎和鼻窦炎都是常见的疾病,当染上这些疾病时,鼻腔内部往往会沉积一些脏东西,而这些脏东西又进一步加重了疾病。这时候,就需要用鼻腔冲洗来把这些脏东西冲出来,但是,要用什么来冲洗鼻腔?哪些情况下不能冲洗鼻腔?让我们来听听南方医科大学深圳医院儿童耳鼻咽喉科钟建文主任医师的意见吧。一、为什么要进行鼻腔冲洗?鼻子是人体直接与外界接触的地方,我们吸入肺中的空气首先就要通过鼻腔。可是空气并不是纯净的,有很多的细菌、病毒等病原微生物、灰尘之类的杂质,花粉等引起过敏的物质混杂在空气中。这些杂质附着在鼻黏膜上,会引起鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻腔疾病的发作,严重的鼻炎或者鼻窦炎还会引起支气管炎、肺炎、中耳炎、结膜炎等疾病。这些杂质还会刺激鼻子产生鼻涕,对于不能主动擤鼻涕的婴幼儿,导致鼻涕潴留在鼻腔中,这会让孩子非常不舒服,感到鼻塞、鼻痒、呼吸不畅,甚至头晕头痛。而鼻腔冲洗可以冲出这些脏东西,是鼻炎和鼻窦炎的治疗和辅助治疗方法,国内、国外的医学指南均有推荐。二、鼻腔冲洗的原理是什么?鼻腔冲洗的原理是借用一定压力将恒温(37-40℃)生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口排出,通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病菌、污垢排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我清除功能,达到保护鼻腔的目的。三、鼻腔冲洗有什么作用?鼻腔清洗的好处有很多,包括但不限于:1、可以清除鼻腔的病原菌和过敏原,减少感染;2、减轻黏膜水肿,促进通气;3、湿润鼻腔,保护气道;4、改善鼻腔黏膜纤毛传输功能;5、减轻鼻腔黏膜炎症反应四、哪些液体可以作为鼻腔冲洗液?目前常用的鼻腔冲洗液有三种:1、生理盐水生理盐水本质上是浓度为0.9%的氯化钠溶液,它的渗透压和我们人体的渗透压是一样的,因此被称为等渗液,是一种物美价廉的鼻腔冲洗液;2、海盐水海盐水是“生理性海盐水”的简称,为0.9%的氯化钠海水溶液,渗透压、PH值和生理盐水一样,相比于生理盐水,海盐水添加了一些离子(比如,碘、银、锌具杀菌作用,铜具有消炎作用,锰具有抗过敏作用)和保湿剂的冲洗液,使用起来更加舒适,对鼻部炎症反应的抑制和鼻黏膜的功能改善效果也更好。3、高渗盐水高渗盐水的浓度一般是等渗液也就是生理盐水的两倍左右,相当于2%~3%的氯化钠溶液,高渗盐水对鼻塞等症状的缓解比生理盐水更有效,但同时更容易出现鼻腔灼烧感等不适症状。注意事项除了这三种冲洗液以及医生推荐使用的药物之外,其他任何液体比如自来水都不能作为鼻冲洗液!五、如何选择鼻腔冲洗器?目前常见的鼻腔冲洗器有重力冲洗型、手动挤压型、电动冲洗型、瓶装喷雾型4种。前3种需要使用者自己加入冲洗液,冲洗力度可调,瓶装喷雾型是已经灌装好的,便于携带和使用,冲洗量和力度相对较小。一般来说,成人或者大龄儿童可以选用挤压式鼻腔冲洗器,将盐水从一侧鼻孔灌入,侧头使盐水从另外一侧鼻孔流出来,用嘴巴呼吸,这样就不会呛水进肺里面。年龄较小的儿童由于比较难以配合鼻腔冲洗,则可以选用喷雾式鼻腔冲洗器,将鼻腔分泌物用盐水稀释后便于擤出来。使用手动挤压式的鼻腔冲洗器时,宜从缓慢开始逐渐适应后,再适当增加压力,切忌冲洗时过于用力挤压冲洗器,特别是儿童患者,会把盐水倒灌入中耳引起中耳炎。 六、鼻腔一天要冲洗几次?冲洗频率一般是每日 1~2 次,不宜过度清洗,过敏性鼻炎患者在接触了过敏原后可立即冲洗。七、鼻腔冲洗有哪些适应症和禁忌症?鼻腔冲洗的适应症1、治疗和预防过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎或者是协助治疗感冒。    2、为了清除鼻腔内的分泌物,避免引发鼻腔、咽部和肺部等疾病。    3、由上呼吸道感染引发的鼻塞、流涕、鼻腔干燥、鼻痒等不适感。    4、各类鼻炎、鼻腔围手术期的清洁。    5、鼻咽癌放疗后可以减少肿瘤表面分泌物、坏死物,保持鼻腔鼻窦引流,减少治疗后鼻窦炎的发生。6、鼻腔的日常卫生护理。鼻腔冲洗的禁忌症1、鼻腔大面积创伤者。2、生命体征不平稳(发绀)。3、活动性鼻出血或既往易鼻出血。4、中耳炎(相对禁忌)。总结总之,鼻腔清洗是一种简单有效的鼻腔护理方法,对于维持鼻子的健康起着很大的作用。但是,鼻腔清洗也是有很多细节的,在进行鼻腔清洗之前,一定要仔细地了解,切不可盲目操作。

钟建文 2021-06-25阅读量8605

滴通鼻炎水、鼻通宁滴剂,苍夷...

病请描述:     「滴通鼻炎水」是中药制剂。不含激素。属于OTC、外用药。附近药店可以买到。1瓶15ml。      主要成分----蒲公英、细辛、黄芩、麻黄、苍耳子、石菖蒲、白芷、辛夷。辅料为聚山梨酯80、羟苯乙酯。      主要功能-----祛风清热,宣肺通窍。      一般用于伤风感冒引起的急性鼻炎鼻塞,或者慢性鼻炎、过敏性鼻炎(鼻鼽)、鼻窦炎(鼻渊)等所致鼻塞。      也用于上述原因导致的嗅觉减退、鼻痒、喷嚏不断、鼻水涟涟等。      按照说明书使用即可。      「鼻通宁滴剂」也是中药制剂。不含激素。属于OTC、外用药。附近药店可以买到。1瓶10ml。        主要成分-----鹅不食草、辛夷。        主要功能-----通利鼻窍。用于各种原因导致的鼻塞不通,嗅觉减退。对于秋冬季节鼻涕带血丝,也有改善效果。        按照说明书使用即可。      【苍夷滴鼻剂】也是中药制剂。不含激素。属于OTC、外用药。附近药店有售。1瓶10ml。        主要成分-----苍耳子、鹅不食草、辛夷、麻黄、薄荷、人参、黄芪、丹参、乌梅、棕榈炭、龙葵、皂角刺、蜂蜜。        主要功能-----辛温散寒,通利鼻窍。用于各种慢性鼻炎、鼻窦炎的鼻塞,鼻痒,嗅觉减退等。        按照说明书使用即可。      其他中药制剂的鼻腔外用药还有-----      「益鼻喷雾剂」也是纯中药制剂。不含激素。属于OTC,鼻腔外用药。附近药店可以买到。1瓶15ml。       主要成分---辛夷、苍耳子、麻黄、白芷、威灵仙、冰片。辅料为聚山梨酯-80、甘油、对羟基苯甲酸乙酯 。       主要功能---辛温散寒,通利鼻窍。用于鼻塞不通,清水鼻涕多,或因鼻塞所致的嗅觉障碍,头昏,头痛等症状的改善 。      「复方熊胆通鼻喷雾剂」也是中药制剂。不含激素。属于OTC,鼻腔外用药。附近药店可以买到。1瓶15ml。      主要成分---苍耳子(炒)、白芷、熊胆粉、白矾(煅)、玄明粉、薄荷脑、冰片。辅料为:乙醇、山梨酸、甜蜜素、氢氧化钠、纯化水。      主要功能---疏风通窍。适用于各种鼻炎之鼻塞,流黄涕。对鼻窦炎引起的嗅觉减退,有一定作用。对于秋冬季节鼻涕带血丝,也有改善效果。      按照说明书使用即可。      「复方木芙蓉涂鼻软膏」也是中药制剂。不含激素。属于OTC,鼻腔外用药。附近药店有售。1支2g。       主要成分----木芙蓉叶、地榆、冰片、薄荷脑。辅料为醋精、食盐、羊毛脂、白凡士林、石蜡。       主要功能----解表通窍,清热解毒,滋润鼻腔。用于各种原因引起的鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔灼热或者鼻腔干燥,鼻涕带血。       对于秋冬季节鼻涕带血丝,也有改善效果。按照说明书使用即可。      「鼻宁喷雾剂」,苗药的一种。也属于中药制剂。不含激素。属于OTC,鼻腔外用药。附近药店有售。1瓶15ml。      主要成分----鹅不食草、一枝黄花。辅料为山梨酸、氯化钠、聚山梨酯。      主要功能----疏风解表,清热通窍。用于急性鼻炎(伤风鼻塞),慢性单纯性鼻炎,过敏性鼻炎。对于秋冬季节鼻涕带血丝,也有改善效果。       按照说明书使用即可。      【濞舒适喷剂】,陕卫消证字(2014)第0186号。属于消字号的中药成分抑菌护理液。不含激素。1瓶20ml。附近药店有售。        主要成分----苍耳子、辛夷、金银花、鹅不食草、细辛、薄荷脑、纳米银离子。        主要功能----清热解毒、宣肺通窍。用于鼻腔粘膜不适的抑菌止痒、清洁护理、润通滋养。对急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛、鼻涕带血丝、嗅觉减退等有一定的辅助作用。但是这款产品属于医疗器械批号,不能代替药物使用。         按照说明书使用即可。          温馨提示----对于曾经用过含有激素类的滴鼻剂而出现鼻子干燥、或者鼻涕带血时,不妨试试上述中药制剂吧。      参考资料----            1,含有糖皮质激素成分的鼻喷剂,常见的有--辅舒良、布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂。请在医生指导下使用。            2,含有抗组胺、抗过敏成分的鼻喷剂,不含激素。常见的有氮卓斯汀鼻喷剂、富马酸酮替芬滴鼻液。请在医生指导下使用。不能久用(最好使用时间不超过1周为佳,避免长期使用导致药物性鼻炎)。            3,含有血管收缩剂成分的鼻喷剂,不含激素。常见的有达芬霖喷雾剂(盐酸羟甲唑啉喷雾剂),呋麻滴鼻液,不能超过7天。鼻腔干燥、萎缩性鼻炎患者禁用。           4,国外产品引进国内,含有血管收缩成分,抗过敏,不含激素。譬如【顺妥敏(喷剂)】(色甘萘甲那敏鼻喷雾剂),国药准字H20110021 ,在日本作为非处方药应用20多年。主要成分是色甘酸钠(抗过敏)、马来酸氯苯那敏(抗过敏)、盐酸萘甲唑啉(为拟肾上腺素药,具有较强的收缩血管作用)。对过敏性鼻炎有效,但是不能长期应用,避免鼻甲肥大和鼻腔干燥。        

仝选甫 2021-03-21阅读量2.2万

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慢性鼻炎鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、变应性鼻炎及咽喉疾病的诊治,曾参与省市级多项课题的研究,获得山东省科技进步二等奖一项,在省级以上刊物发表论著十余篇。多年来始终承担临床医学、影像学、口腔、护理,七年制等专业学生的耳鼻咽喉科学课堂教学及临床带教工作,并协助培养研究生数名。

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复旦大学附属华东医院

三级甲等 预约量:210.5万

耳鼻咽喉科