病请描述：1.咽喉炎一般是指咽部和喉部的粘膜炎性病变。按发病时间长短分为慢性和急性两种！2.主要以咽喉部粘膜充水肿血，渗出为主。一般有病毒感染，不良饮食习惯，免疫力低下，感冒受凉及某些过敏因素造成。主要症状包括咽痛，咽部异物感，咳嗽，咽干，如果有胃酸反流的话还会有咽喉部烧灼感。3.咽喉炎的治疗主要以去除病因对症治疗。咽痛明显可以适量抗生素如阿莫西林口服等，咽部异物感咽干可选用西吡氯胺含片(开刻立)等缓解症状，如伴随胃炎胃酸返流的情况还应同时抑酸治疗。4.饮食注意；可以多吃些能够缓和咽炎的食物，比如萝卜、冬瓜、冬寒菜、木耳菜、苋菜等，同时多吃些富含b族维生素的食物，比如动物的肝脏、鱼类、瘦肉等。并且平时养成良好的生活习惯，清淡饮食，避免熬夜上火。适当运动也是治疗和预防咽炎发作的有效措施。
郭浩 2024-04-15阅读量47
病请描述：链球菌，这个看似普通的名字，却隐藏着一场意想不到的健康危机！ 它是一种常见的细菌，存在于我们的生活环境中，一旦感染，可能会引发一系列严重的疾病，而类风湿就是其中之一。 那么，链球菌感染与类风湿之间到底存在怎样的关系？我们又该如何预防呢？让我们听听黄闰月医生的科普讲解吧~ 什么是链球菌？ 链球菌是一类革兰氏染色阳性、球形或椭圆形的细菌，通常以链状排列。广泛分布于自然界、人及动物粪便和健康人的鼻咽部。 根据在血琼脂培养基上是否产生溶血，链球菌可分为三种不同的类型：甲型（α）溶血性链球菌、乙型（β）溶血性链球菌和丙型（γ）链球菌。 其中，乙型溶血性链球菌根据其抗原性多糖的差异，又分为 A、B、C、D 等 20 个群，每个群中还包括多个亚群，而对人类有致病性的绝大部分都属于A群链球菌。 链球菌感染为何容易发生？ 这和它的生物学特性密切相关，链球菌具有荚膜，这种特殊的结构使其能够抵抗人体免疫系统的攻击，从而在人体内滋生繁殖。 此外，链球菌还具有较高的传染性，通过飞沫传播、食物污染等途径，容易导致人与人之间的传播。 链球菌感染容易导致的疾病有很多种，其中最常见的是咽炎、扁桃体炎、肺炎、鼻窦炎和皮肤感染等。 而对于一些特殊人群来说，链球菌感染还可能引发更为严重的疾病，如风湿热、肾小球肾炎和败血症等。 链球菌感染为何会引发类风湿？ 类风湿是一种与自身免疫反应有关的慢性、炎症性关节疾病，其主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬以及疲劳等。 这种疾病不仅影响患者的日常生活和工作能力，而且如果不及时治疗，还可能导致关节畸形和残疾。 那么，链球菌感染为何会引发类风湿呢？ 研究发现，链球菌感染可能会引发自身免疫反应，导致免疫系统攻击自身的关节组织，从而引发类风湿。 此外，链球菌感染还可能通过改变细胞因子的表达，影响炎症反应，进一步加重类风湿的病情。 如何预防链球菌感染？ 对于类风湿患者们来说，该如何预防链球菌感染，避免病情复发呢？以下几点建议或许能帮到您： 保持良好的卫生习惯 预防链球菌感染的关键是保持良好的卫生习惯。勤洗手、避免用手触摸口鼻眼、勤洗澡等都可以有效地减少链球菌的传播。 戒烟 吸烟是链球菌感染的重要风险因素之一。戒烟有助于降低感染风险并改善整体健康状况。 及时治疗链球菌感染 一旦出现链球菌感染的症状，如喉咙痛、发热等，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。 治疗链球菌感染可以有效地减少类风湿的发生。 定期检查 定期进行身体检查可以帮助及时发现链球菌感染和类风湿的迹象。如果发现有类风湿的症状，应及时就医并接受治疗。 中医治疗 中医强调整体调理和平衡，可以通过中药治疗和针灸疗法来调节身体的阴阳平衡，增强免疫力，帮助身体更好地抵抗链球菌的侵袭。 同时，中医还提倡调整情绪和生活方式，保持心情愉悦和积极乐观的态度，有助于减轻症状和预防疾病的发生。 黄闰月医生小贴士 链球菌感染与类风湿之间的关系是一个复杂而微妙的过程，但只要我们注意日常预防和及时治疗，就能有效地减少疾病对我们身体的影响。 让我们一起努力，共同守护我们的健康！ 温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。 参考文献： [1]陈曦,黄红兰.感染与类风湿性关节炎[J].微生物学杂志,2006(05):86-88.
黄闰月 2024-01-05阅读量325
病请描述： 刃针医学治疗内科疾病的科学理论——转自世界医疗网|肖氏刃针手法，内病外治与调理，疏通经络的堵点， 人们大多知道刃针治疗运动系统疾病的疗效好，甚少知道刃针治疗内科疾病的疗效更为显著。 刃针医学治疗内科疾病的科学理论： 一，机理刃针医学认为：导致内科疾病的病因，有内因和外因之分。其内因即根本病因，不在内脏脏器本身，而在大脑皮质控制下的内脏神经所支配内脏的线路上出现的信息传递异常。主要是有髓鞘的神经纤维出现信息传递异常，其次是神经元与神经元之间的突触出现信息传递异常。 神经系统是机体内起主导作用的调节机构。 神经末梢的功能是接受刺激，神经纤维的功能是传入（感觉神经）、传出（运动神经）各种信息。突触是信息传递过程中的一生理化学装置。故信息的传递主要是有神经纤维的电传递和突触的递质传递两种传递方式完成的。 个体对内外环境中的变化和各种刺激，主要是通过神经系统保持体内各器官机能活动的协调和统一，并适应环境的变化，以维持平衡 内脏运动神经，是交感神经和副交感神经。交感神经与副交感神经，对同一内脏器官的作用既是互相拮抗又是互相统一的。交感神经，从脊髓侧角的低级中枢发出后，在行程过程中， 由于颈椎、胸椎和腰椎周围软组织在劳损后，机体在自我修复过程中发生了粘连、瘢痕、挛缩、堵塞、僵硬病理改变，因而产生了高拉应力、高压应力、高涨应力，异常力作用于椎体，椎体必然产生错位。 椎体的错位特别是胸椎错位，会不同程度地挤压或牵拉刺激交感神经的交通支、交感神经节、交感神经干，其中白交通支受损伤的概率最大，损伤后内脏信息传递受到不同程度的影响，导致内脏功能下降从而出现一系列的病理改变和临床表现。 例如，心脏的疾病： 现代医学关注的是，心脏本身一系列的病因、病理的改变，而对为何能引起此改变，似乎没有进一步的阐述。 刃针医学认为： 引起心脏病的内因，是大脑支配心脏的信息传递过程中出现异常。交感神经和副交感神经均为支配心脏活动的自律神经，它们从低级中枢发出后，其行程路线有明显地差异。副交感神经是颈前区、胸腔内行走。交感神经低级中枢则位于第一至第五胸椎脊髓侧角，发出的节前纤维（白交通支）上至颈上神经节、颈中神经节、颈下神经节和胸1-5神经节发出的节后纤维分别组成心上支、心中支、心下支和胸心支。颈椎和上胸椎周围软组织损伤后，均可高拉应力导致椎体错位，错位的椎体必然牵拉、挤压交感神经的白交通支、交感神经节、交感神经干、交感神经节内突触，尤其是胸心支受损的概率较大。使大脑支配心脏的信息传递出现不同程度地障碍； 刃针医学认为引起上述病理改变的主要原因是 以第五胸椎为中心的胸椎周围软组织损伤。软组织损伤后机体在自我修复过程中发生了粘连、瘢痕、挛缩、堵塞、僵硬病理改变，产生了高拉应力，导致罹患胸椎发生错位，错位的胸椎必然挤压或牵拉刺激支配心脏的交感神经（大量地基础实验已经证明：神经纤维尤其是有髓鞘的神经纤维受到任何的物理性或化学性刺激，均可使神经细胞膜发生通透性改变，钠钾离子通道出现异常，导致信息传递异常）。受到牵拉或挤压交感神经的白交通支、交感神经节（椎旁神经节）、交感干。损伤必然发生细胞膜的通透性改变，局部出现渗出、水肿。 使大脑支配心脏的信息，在传递过程中出现不同程度地障碍。（犹如六车道的公路，因修路等原因堵塞了三车道，此六车道相当于白交通支，汽车相当于大脑支配心脏的信息），由于大脑支配心脏的信息不能正常传递，供应心脏的微循环也随之出现不同程度地障碍（基础实验证明：髓鞘神经纤维牵拉长度增加6％，局部微循环减少50％），导致心脏病的一系列临床表现 概述刃针，从生物力学的角度予以诊断和治疗。从静态、动态和病态三种状态中分析生物力学的力平衡失调、动态平衡失调和平衡失调后的病态表现。寻找出现高拉应力、高压应力、高涨应力的病变组织或导致平衡失调、椎体错位的病变组织。交感电路信息衰减，是交感神经在电传导线路上即静息电位到动作电位再到静息电位的过程中，任何的化学刺激等均可导致神经细胞膜上的钠、钾离子通道的改变，离子通道的变化可导致信息传递功能异常，继而引起内脏功能的异常 。三，刃针医学治疗内科病刃针医学治疗内科疾病的理论基础和措施是： 消除异常的高应力点、恢复动态平衡、纠正脊椎错位，解除交感神经的挤压和牵拉、调整人体电生理线路上的电流量异常、改善微循环。充分调动机体强大的自我调节、自我修复功能，从而防控与治疗疾病。 四，肖氏刃针手法治疗：“肖氏刃针手法，“翻新肉身”论：扎针，譬如：耕田，翻土，长点新肉，翻新肉身。”扁弧刃针治疗：譬如，经络学“痛，则不通”原理，“老肉翻新”“扎针耕田”原理：“扎针，譬如：耕田，翻土，长点新肉，翻新肉身。肉是土壤，内脏是果实。土壤好了，结的果实就好。土壤不好、板结僵硬没有营养了，结的果实就不好。 脾主肌肉，脾属土，肌肉就代表人身上的“土”。 经常去瘀、生新。去腐、生新。扎针，把旧的“肉”祛除，长出新的“肉”，促进新、陈代谢，新“肉”逐渐替代旧“肉”，翻新肉身。激活人体自动修复，增强各部位功能 。扎针，既是经络治疗调理，也是经络体检。坚持每周一次扎针，疏通调理经络，对身体每周的情况有个了解，及时发现并及时解决这些不适的情况：堵点、瘀血黑血等。” 扁弧刃针治疗： 1，“疏通瘀堵不通”原理：通过扁弧刃针的针刺，扎针疏通制约健康的堵点、痛点、开关，活血化瘀，刺激经络穴位，激活人体自身修复，增强身体各部位的功能。 2，“老肉翻新”“扎针耕田”原理，“去瘀生新”原理：我们身体上的“肉”，随着时间一天一天的在老化，通过每周一次的扎针“耕田，”“老肉翻新”，把老化的肉“往回来拉一拉”，把老化的肉逐渐年轻化。通过经常扎针疏通经络穴位，“老化的肉，逐渐翻新；硬化的肉，逐渐翻新；变形的肉，逐渐翻新”，就像大自然耕田的原理硬土翻软，逐渐恢复患处的皮、肌肉、筋骨的正常状态和正常功能。 3，经络学，“痛，则不通”原理：凡是疼痛、不适、病变的部位，则说明此处不通。用扎针的方法扎通，达到“通，则不痛”目的。 把解除疑难病症的解题方法，化繁为简：复杂的事情，简单化。病万变，法万变，万变不离其宗。 经络学“痛，则不通”原理，“不好的地方、生病的地方，就是不通的地方，用针把它扎通，逐渐就好了”。“通，则不痛”。 扁弧刃针治疗的原理 ：1，《黄帝内经》云：经络能决生死，治百病。不通则痛，通则不痛。筋出槽，骨错缝，骨正筋柔，气血以流。研究表明，针刺穴位能促使中枢神经系统释放出如5－羟色胺、内啡肽、强啡肽等化学物质，这些物质能加速致炎致痛物质的清除，产生镇痛消炎效应。疏通经络瘀堵，活血行气止痛，排除恶血，去瘀生新。 2，针刺能减压以解除人体高张力状态引起的疼痛。调整异常的人体力学状态使之恢复动态平衡。 3，针刺能从表皮到深层次的松解放松僵硬的肌肉筋膜，促进软组织损伤自愈。 4，针刺能激活人体筋膜中未分化的干细胞分化修复病变部位，提高人体自愈功能。 5，针刺能激活人体部分已经休眠的脊柱内脏神经细胞，进入修复病变部位的“工作”状态。 五，肖氏刃针手法治疗的特点： 1，通常7天治疗一次，用1根针治病，每个治疗点从进针到出针1秒钟。 2，不吃药，不需要麻醉，直达病灶松解粘连，没有副作用，绿色安全。 3，疗效快，立竿见影，大多数疼痛类疾病治疗完毕就能明显缓解。真正意义的“短频快” 。4，《黄帝内经》云：上工刺其未生者也。针刺，既能针刺治病，亦能针刺保健，旨在深层疏通经络，活血化瘀，调和气血阴阳，扶正祛邪，最大程度的预防与治疗疾病，提高人体自愈力，平衡免疫力，改善血液循环，改善淋巴液循环。 医生介绍：肖丹，副主任中医师，上海国际医学中心特聘专家，扁弧刃针创始人，肖氏刃针手法创始人，中医世家，无锡太湖学院副教授，无锡市体育科学研究所特约研究员，无锡市体育运动学校特约高级讲师，无锡市总工会特约讲师，毕业于南京中医药大学，实用新型专利一项：一种扁弧刃针，在锡首创刃针特色门诊，扁弧刃针、祖传特色针法、整脊正骨、经络刺血、穴位自血疗法、松筋针法等。擅长治疗疼痛类、神经类、筋膜炎、肌肉类、脊柱类、骨关节、颈肩腰腿病、经络不通病症等疑难杂症、内科病调理、体质调理；颈椎病，腰椎病，肩周炎，膝关节病、脊柱相关内脏疾病，功能性心脏病，筋膜炎，筋伤，肌肉疼痛，骨关节疼痛，神经痛，颈肩痛，腰腿痛，富贵包，三叉神经痛，坐骨神经痛，痛风，头痛，失眠，脑供血不足，过敏性鼻炎，咽炎，腺样体肥大，中风后遗症，偏瘫，肌肉神经萎缩，肌肉僵硬症，湿疹，荨麻疹，牛皮癣，尿失禁，体寒，胃寒，宫寒，月经紊乱，内分泌失调，亚健康疲劳综合症，免疫力低下症，内科病体质调理，经络病等，尤其对疼痛类疾病有立竿见影的效果和理想远期疗效。 上海坐诊地点：1，上海国际医学中心，周一上午，上海市浦东新区康新公路4358号，一楼中医科刃针门诊，颈肩腰腿疼痛门诊，经络病门诊。2，上海百汇医院，周一下午，上海市闵行区季乐路1172号，中医科刃针门诊，颈肩腰腿疼痛门诊，经络病门诊。3，上海古美医院，周二上午，上海市闵行区古美路1388号，门诊2楼212诊室，刃针门诊，颈肩腰腿疼痛门诊，经络病门诊。3，上海君安健疗国际，周二下午，上海市长宁区华山路1245号10号楼，一楼刃针门诊，颈肩腰腿疼痛门诊，经络病门诊。 无锡坐诊地点：1，无锡市第八人民医院，周五全天，三号楼三楼中医科刃针门诊，颈肩腰腿疼痛门诊，经络病门诊。2，无锡虹桥医院，周六上午，二楼刃针门诊，颈肩腰腿疼痛门诊，经络病门诊。 （正文图片来源于网络）
肖丹 2024-01-02阅读量556
病请描述： 慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，患上后会出现胃酸，胃胀，胃痛，恶心，食欲减退等症状。如果饮食不规律，不注意保暖，长期精神紧张等都会引起慢性胃炎，所以大家在日常生活中要积极预防，那么如何预防慢性胃炎？接下来为大家介绍。 1、注意饮食 预防慢性胃炎应注意饮食，要尽量清淡，吃易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，忌烟酒、避免浓茶、咖啡，预防慢性胃炎的发生。 2、保持精神愉快 人的精神状况和胃的健康息息相关，如果一个人长期精神过度紧张，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。因此大家要学会调节情绪，保持积极乐观的生活态度，尽量保持精神愉快。 3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物 一些对胃有伤害的药物要少用，必须要使用的一定要在医生指导下使用，许多人滥用药物会导致胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎或者胃溃疡。 4、积极治疗口腔和咽部疾病。 如果大家在日常生活中患了口角炎，口腔溃疡，咽喉炎等疾病的话，一定要及时治疗，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。 自我介绍： 得了慢性胃炎怎么办？本人秦化珍，为南京医科大学第二附属医院消化科【消化医学中心】主任中医师，苏州国医堂特需专家，消化系统疑难病专家。从事中西医结合工作近五十年，具有系统的中医理论知识和丰富的临床经验，治愈病人无数。在省级以上杂志发表论文20余篇，参编《巧治百病》等书籍。 坐诊时间： 每周三上午，在苏州国医堂名医工作室（新区店）坐诊，每周三下午，在苏州国医堂名医工作室（吴中店）坐诊。
秦化珍 2023-10-26阅读量465
病请描述： 支气管扩张症是常见的呼吸系统疾病之一，发病率高，极易感染而反复发作，所以需要我们在生活中多加预防，免受疾病困扰，要怎样进行预防呢，应注意以下几点。 1、戒烟戒酒 烟草中的尼古丁、焦油、氢氰酸等毒物被吸入人体后，可以对呼吸道产生不良刺激，引起气道损伤和通气障碍。而且酒精的作用也可能扩张外周血管，增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧负担，所以患有支气管扩张的人要戒烟酒。 2、健康饮食 在日常生活中要改掉不良的饮食习惯，少吃肥甘厚味、海腥发物、刺激性食物、高热量食物、生冷食物等，多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，降低呼吸道感染的几率，有效预防支气管扩张的发生。 3、预防感冒 日常应注意防寒保暖，避免接触冷空气、刺激性气体等，避免感冒，也要积极治疗鼻炎、咽喉炎等上呼吸道感染疾病。 4、增强体质 平时可以通过适当运动的方式增强体质，有助于提高机体的免疫力，而且锻炼的可以加强深呼吸并提高心肺功能，这对预防感染和降低支气管扩张的发病风险有很大的帮助。 自我介绍： 苏州哪里治疗支气管扩张好？本人李乃宇，曾为江苏省中医院呼吸科副主任中医师，从事呼吸科中医临床40多年，曾发表论文多篇，参加过国家及省部级多项科研工作，同时担任中医药大学临床外事教学工作。现为苏州国医堂特需专家，呼吸系统疑难病专家，苏州看慢性支气管炎的中医专家。 坐诊时间： 周三上午，在苏州国医堂新区店坐诊，周三下午，在苏州国医堂吴中店坐诊，周五上午，在苏州国医堂相城店坐诊，周五下午，在苏州国医堂园区店坐诊。
李乃宇 2023-10-20阅读量885
病请描述： 慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，起病隐匿，临床症状不明显，往往发现时病情已经比较严重，给患者带来严重伤害，所以在日常生活中要注意以下几个方面，注意提前预防。 1、避免过度劳累 在日常生活中要养成良好的生活习惯，要劳逸结合，避免过度劳累，很多慢性肾炎患者是过度劳累后发病，过度劳累使体质及机体抵抗力下降，导致细菌有机可乘，诱发此病。 2、预防细菌或病毒感染 细菌或病毒感染是导致慢性肾炎的常见原因，如身体存在感染性疾病，如上呼吸道感染、流感、咽炎等要积极治疗，病毒或细菌通过血液到达肾脏，引发慢性肾炎。 3、饮食要注意营养均衡 慢性肾炎患者要营养均衡，避免高蛋白饮食，避免一次吃太多，会加重身体的负担，同时也要注意食品安全，一些食物容易变质，变质后易产生一些有毒物或是有害细菌，服用变质食物后也有可能导致慢性肾炎。 自我介绍： 苏州哪里治疗慢性肾炎好？本人叶盛德，为上海市普陀区中医医院科主任、主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，上海中医药大学临床教学基地徐浦中医医院特聘中医，中华中医药学会肾病分会委员、香港紫荆花医学金奖获得者、上海中医药学会肾病专业委员会委员、上海市中医药学会急症专业委员会委员、曾任甘肃省中医医院医务处主任、中华全国中医药学会甘肃分会副秘书长、甘肃省中医药学会儿科委员会副主任委员。 坐诊时间: 每周六在苏州国医堂名医工作室坐诊，大家可以通过微医健康平台提前预约挂号。
叶盛德 2023-09-21阅读量416
病请描述：二十四节气的最后一个节气-大寒，今年恰逢腊月二十九。虽然往年“三九严寒”中大寒不如小寒冷，但在某些年份和沿海等少数地方，全年的最低气温仍会出现在大寒节气内。小寒、大寒一般是一年中雨水最少的干冷时段，又因为大寒与兔年春节后的立春节气前后相交接，按理说在饮食上我们也要顺应季节的变化，大寒后我们应该多添加些具有升散性质的食物，以适应即将到来的春天万物的升发，各地的饮食习俗也各不相同。 习俗与饮食 譬如：广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗，糯米味甘，性温，食之具有御寒滋补功效。安徽安庆有大寒炸春卷的做法；上海地区有用糯米、大米、红豆、莲子、枸杞、大枣、桂圆做成八宝饭，尤其是选取血糯米做成的八宝饭更有补中益气、养血安神的功效，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群；但必须是脾胃运化、传导功能较佳者才适合，因为冬春季节最是各类慢性胃炎、消化性溃疡、上消化道出血等疾患好发时段，对于平素有胃脘部胀满、泛酸、嗳气者需警惕少食油炸、糯米及血糯米制品，春节伊始也不宜多食汤圆、饺子、面食、地瓜等容易胀气、产气食物；即使是没有明显胃胀、泛酸但脾胃虚弱者自制八宝饭、烧麦制品也可精简食材，尽可能选取莲子、山药、扁豆、饴糖、茴香等健脾理气之品。 养神与睡眠 《灵枢·本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视”温馨提示：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，脾胃虚寒者更为适宜。冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该适当早睡晚起（建议：21-22点；6-7点），不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，大多数专家都支持“认清体质，辨证进补”，因人而异。 防寒与食疗 大寒养生须知进补宜封藏，进补到尾声,如果秋季进补适宜“平和”,那么冬季进补适宜“封藏”。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,为抵御严寒补充元气,应少食生冷之物。大寒饮食应遵循保阴潜阳的原则，减咸增苦以养心气，使肾气坚固。忌粘硬生冷食物，宜热食，防止损害脾阳，但燥热之物不可过食。另外，大寒适逢春节前后，一般家庭都会准备丰富的应节食物，此时要注意避免饥饱失调，可适当多吃一些健脾消滞的食物，如胃酸较多、嘈杂易饥者食用焦山楂或者炒山楂；也可多喝薏米、山药粥，能健脾祛湿。防风御寒者，在饮食上可适当多吃红色果蔬（如红糖姜茶、红枣、胡萝卜、红苹果等）和红色果蔬能使人体增加热量，辛温食物可祛风散寒。此外不服中药、膏方者日常还可以喝一些红茶或熟普洱茶，也能起到驱寒的作用。 冬季喝粥对身体是很有好处的，不但能起到保健作用，还可祛病养生，比如肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症人群，更适合“阳过、阳康”的病人调养脾胃、发汗。大寒节气至春节又适合喝羊肉萝卜粥，可助元阳、补精血、益虚劳，但牙周炎、咽炎、便秘、尿路感染、肝火较旺等热盛症者不宜食用。 大寒一到，天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。对于脂肪肝、高脂血症、血糖异常者、嘌呤代谢异常者以及阳康痰湿未祛者更不宜大补高脂肪、高蛋白、高嘌呤、高糖食品，譬如：浓鸡汤、老鸭汤、猪蹄汤、海鲜、油炸、烧烤、火锅、动物内脏、鹅肝、烤乳猪、鱼子酱、奶油制品、甜羹、核桃芝麻等坚果、可口可乐以及红枣桂圆人参等纯滋补保健品。 此时发挥作用的是家常的“二冬”食品：冬瓜、冬枣，其中冬瓜的膳食纤维很多，不宜升高血糖，能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品；冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C含量尤其丰富，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，有效保护肝脏。 大寒时节,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,须知穿衣要保暖。俗话说：“寒从脚起，冷从腿来。”人的腿脚冷，则全身皆冷。大寒时节入睡前用热水泡脚，可以起到畅通血脉、改善睡眠质量的功效。冬季锻炼应注意运动强度，要循序渐进的进行有氧运动，不宜过度激烈，避免扰动阳气。可选择慢跑、打太极拳、练八段锦等，即运动了肢体，也加强 了气血运行，使气血旺盛、气机通畅。大寒时节运动后，要注意保暖，以防受寒致伤风感冒，大寒之时气温突降，还可以用童子鸡一只、黄芪、白术及调料等一起炖汤，可补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力，适用于体质虚弱、易患风寒感冒的人。香菜、葱白、豆豉、生姜煮汤祛风散寒、发汗解表的作用，则适用于轻度感冒初期。 老年人更应注意。另外每次锻炼后，脾胃功能较佳者应多吃些滋阴润肺、补液生津的食物，如梨、苹果、蜂蜜、新鲜蔬菜等以及避开长时间热空调、电热毯，多饮温水以补充水分，保持上呼吸道粘膜的正常分泌。 严寒的冬日里，劳累的加班决不能影响充足的睡眠，保持心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,我们应安心养性,怡神敛气,保持心情舒畅，迎接兔年春天的到来……
刘晏 2023-09-11阅读量499
病请描述：40岁的周先生，经常加班工作到深夜，经常感觉胸痛、咽部有异物感，偶尔有上腹部不适，夜里也常常有反酸、烧心症状，以为心脏出了问题，他来到医院检查，没想到让他寝食难安的是反流性食管炎。 什么是反流性食管炎？ 反流性食管炎是胃食管反流病的一种，由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率较多，尤其是男性多于女性，多在40~60岁发病，随年龄增长而升高。 反流性食管炎有什么症状呢？ 1 典型症状：烧心，反流； 2 不典型症状：咽喉炎、哮喘、咳嗽、胸痛、咽部异物感； 3 常见的并发症：食管狭窄、巴瑞特食管、上消化道出血 反流性食管炎内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。 反流性食管炎的病因 1 抗反流功能下降：食管下括约肌松弛，食管下括约肌压力降低，胃食管交界处结构异常（食管裂孔疝）； 2 食管清除能力降低； 3 食管黏膜防御作用减弱； 4 食管感觉异常； 5 胃排空延迟； 6 其他：婴儿、妊娠、肥胖、大量腹腔积液、糖尿病等； 如何治疗反流性食管炎？ 主要为药物治疗： 抑酸治疗：质子泵抑制剂； 促动力药：多潘立酮，莫沙必利； 维持治疗：用于停药后复发的患者； 其他治疗：制酸剂中和胃酸； 如何预防反流性食管炎？ 周先生的发病原因是由于工作常常加班到深夜，经常朋友聚会喝酒、吸烟，生活不规律导致患上了反流性食管炎。因此要注意以下几点： 1 忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。 2 注意少量多餐，避免高脂饮食，避免食用巧克力、咖啡、辛辣、酸性食物。 3 晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧，睡前3小时不再进食。 4 肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。 5 保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼；放松心情，避免焦虑。 6 就寝时床头整体宜抬高15～20cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。 7 尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等；避免用力排便。 患者日常注意什么？ ●生活习惯方面：避免引起腹压增高，避免屈曲前倾动作，避免用力排便，睡眠时抬高床头。 ●饮食方面：进食不要太饱，戒烟限酒，避免饮用咖啡，避免食用辛辣食物，避免食用高脂肪的油腻食物。 ●按照医嘱坚持按疗程用药，避免使用加重反流的药物。 ●反流性食管炎是一种反复发作的疾病，如病情变化及时就诊，完善胃镜等检查。
刘尚典 2023-09-08阅读量500
病请描述：银屑病是一种常见的皮肤病，如果出现了这种疾病，皮肤上会出现红斑，还会附上银白色的鳞屑，看起来特别的恐怖，所以在日常的生活中要多加注意，下面为大家介绍一下预防银屑病的办法。 预防银屑病在日常生活中应做到： 1、应预防感冒，很多银屑病患者发病与上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎有关，所以要预防感染是银屑病患者应该注意的问题。 2、应保持良好的精神状态，尽量避免过于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免对免疫力造成影响，从而引发银屑病。 3、应保持规律的生活，避免过度劳累，避免熬夜，要按时休息，身体疲劳也是是银屑病的重要诱因。 4、应合理饮食，少吃辛辣油腻食物、忌烟酒，多吃一些容易消化的食物，多吃一些蕴含蛋白质的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。 5、应注意个人卫生，及时的更换床单，保持床单清洁，居住环境也要干爽，经常通风。 自我介绍： 苏州哪里治疗银屑病（牛皮癣）好？本人万太保，曾任中国中医药杂志、河北中医杂志编委，江苏省外治专业委员会委员，中华名医协会疑难病研究所特邀研究员，中国管理科学院研究员，南京市玄武区第七、八、九届政协委员。现为苏州国医堂特需专家。曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展最具影响力人物及全国五一时代英模、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等。 坐诊时间： 每周五下午、周六全天在苏州国医堂名医工作室坐诊，大家可以通过微医健康平台提前预约挂号。
万太保 2023-09-04阅读量386
病请描述： 现代人因为各种因素的影响，总是很容易患上各种炎症疾病，慢性咽喉炎就是其中之一，会给患者的生活带来很多不便。因此，我们必须做好慢性咽喉炎的预防工作，那么预防慢性咽炎的方法有哪些呢？ 1、注意口腔卫生 要注意及时清洁自己的口腔,养成早晚刷牙的好习惯,早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，这样可以有效防止口腔部位的病菌进入到我们的咽部,避免慢性咽炎的发生。 2、饮食调理 平时要以清淡易消化饮食为宜，多吃水果和蔬菜，多吃维生素多的食物,增生身体机能,预防咽炎问题的产生，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 3、经常开窗通风 保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是预防慢性咽炎的有效措施。 4、注意保暖 慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关，所以睡觉时房间内温度不要太冷，洗澡后及时擦干身体，避免着凉，冷天出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。 自我介绍： 苏州治疗慢性咽炎好？本人李乃宇，曾为江苏省中医院呼吸科副主任中医师，从事呼吸科中医临床40多年，曾发表论文多篇，参加过国家及省部级多项科研工作，同时担任中医药大学临床外事教学工作。现为苏州国医堂特需专家，呼吸系统疑难病专家，苏州看慢性支气管炎的中医专家。 坐诊时间： 周三上午，在苏州国医堂新区店坐诊，周三下午，在苏州国医堂吴中店坐诊，周五上午，在苏州国医堂相城店坐诊，周五下午，在苏州国医堂园区店坐诊。
李乃宇 2023-07-03阅读量380