本人性别女性，目前33岁。便秘大概有十多年，从小上厕所就不是特别通畅，但是一天不上厕所整个人就很不舒服，一天都难受。试过中药，效果不是很明显也很难坚持。比较爱吃辣，但吃辣的频率也算正常。3年前开始用开塞露，现在基本每天都要用，但是感觉开塞露也快没有效果了。

考虑习惯性便秘可能，但需排外其他疾病，如果未做过相关检查的话。建议肠镜检查。无特别疾病，建议避免刺激辛辣食物、烟酒浓茶咖啡，按时吃饭细嚼慢咽，健康生活方式。多喝水、多吃水果蔬菜，多运动，确实便秘不能缓解可服药乳果糖、益生菌通便。

便秘的诊断标准是每周大便少于3次，并没有要求每天大便，因此这个概念您得知道。其次针对便秘来说是一个慢性病，是一个长期治疗的过程。因此首先生活上要放松心情，多食蔬菜水果，多运动，可以使用肠道微生态及通便药物，目前安全的药物有复方聚乙二醇及乳果糖，首推复方聚乙二醇，副作用少，不会引起大肠黑变病。建议您停用开塞露，最好做个肠镜检查。不要有心里负担，您没有那么严重，是一个再普通不过的病。

建议肠镜检查，建议益生菌调理肠胃，改善便秘，结合中医中药辨证调理。

顽固性便秘的病因很多，这个顽固性的便秘呢，它不仅是老年人常见的一个病，其实中青年发病率也比较多，顽固性便秘的病因有很多，首先一个是生活习惯的问题，比如说这个长期的排便无规律、久忍大便等等，另外就是饮食的问题，长期的这个低渣、少渣饮食，就是说吃得细粮比较多一些粗粮比较少，粗茶淡饭这样的情况下含纤维素比较多的不容易发生便秘，如果是长期的低渣饮食也会出现，长期吃辛辣刺激性的，这样也会经常出现便秘，第三个方面就是说精神状态，长期精神状态不好这种情况，情绪不佳也会导致情绪性的便秘，第四个方面就是说有一些是药物的因素，也可以引起这一类的药物性的便秘，除此之外还有一些其他方面的一些因素，比如说某一些疾病，也会引起一些便秘，所以临床上原因很多，要辨证地去对证去治疗。所以治疗在临床上比较棘手，一般采用中医药口服治疗，一方面润肠，另一方面生长气机，促进肠的蠕动，另外也给予一些使大便软化，吸收水分的一些药，比如说乳果糖。

根据你的描述症状，长期受慢性便秘困扰，建议进一步肠镜检查除外器质性病变，若为功能便秘，可做肠道传输试验等胃肠动力方面检查及排粪造影等确定便秘类型慢传输性还是出口梗阻性，慢传输性可应用胃肠动力药物及联合复方聚乙二醇400等药物治疗，出口梗阻型或混合型可联合生物反馈治疗。

你的一情可能是消化道功能及消化道疾病的原因引起的便秘。建议做胃肠镜或胶囊内镜及相关辅助检查以明确诊断。也可口服雷贝拉唑、双岐杆菌、莫沙必利、乳果糖等治疗。

你好，根据你的描述，目前考虑习惯性便秘，主要系胃肠道动力不足所致。建议予以益生菌联合杜密克和莫沙必利调节胃肠道菌群和动力。平时多吃绿叶蔬菜和水果如香蕉麻油等。适量运动，即可

青年女性患者，便秘。一般青年人器质性病变可能性小，结合患者病史，考虑功能性便秘可能性大。建议口服聚乙二醇电解质或酚酞片，保持大便一天一次。最重要的是养成定时排便的习惯。早晨6点左右起床，洗漱后，快速饮温开水500毫升以上，5到10分钟后蹲厕所，每天坚持。如果半个月效果不佳，完善肠镜。

便秘的治疗，主要是养成生好的大便习惯，好的饮食结构习惯，不轻易用药。建议首先改善饮食结构，多吃粗纤维食物，养成定时大便的习惯，每天晨起或早餐后两小时，有意去解大便，训练条件反射。必要时口服福松，益生菌辅助治疗

大便成形外观有异常吗？有没有腹胀腹痛？每个人每天都应该解一次大便，这是正常的。应该做大便常规和肠镜检查排除器质性肠道疾病并让自己放心以消除疑虑，如果确实有问题针对治疗，如果检查没有问题建议多次纤维性食物、多饮水、口服肠道益生菌、适当运动，不要大在意、太焦虑。