去医院就诊过，医生说交叉韧带旁囊肿很小，也没有症状暂时不用管，想咨询下扭伤导致的髌下轻度脂肪垫水肿，少量关节积液，这个严不严重，需要怎么治疗，有没有自愈的可能性，需要多久？平时要注意些什么？现在医生只建议我吃些氨糖补充营养。

根据你所描述的病情来看，现在并不严重，是可以治愈的，当然是经过一定治疗才可以，自愈的可能性不是很大的。一般需要一个月左右的治疗，需要注意尽量避免膝关节的过度运动，在治疗期间应该尽量避免下地，微波理疗活血化瘀药物治疗，必要的时候可以关节腔内注射药物治疗，硫酸氨基葡萄糖倒是可以用的，但是效果不会太好。

你好，这个一般不需特别治疗。如果症状明显，影响走路，可考虑微创关节镜处理。手术指征不强烈。主要看症状是否明显。建议关节外科就诊。

从你说的情况看，结合影像学检查是膝关节早期退变。保护膝关节首先是保持正确姿势，保持正常体重，重点是加强股四头肌功能锻炼。也可以配合按摩和热敷，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片，硫酸氨基葡萄糖。

这个情况不严重，不用手术治疗减少活动，休息一段时间，吃药治疗，乐松片一片一天一次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周

正常生活就行，避免剧烈体育锻炼。磁共振比较敏感，一般查体都会发现些问题，这个不要紧的，不要有心理压力。

你好！我注意到你就这个问题是第二次问诊，这次补充了资料。现在问题主要是髌下脂肪垫水肿损伤。膝关节少量积液。作为一个专业的关节科医生我的建议如下：1、这种情况不严重，能自愈。2、治疗上主要是要多休息，少上下楼，不爬山，不下蹲。3、可以在口服氨糖的基础上，做做理疗，如局部微波治疗，中药熏洗治疗都能有助于脂肪垫水肿和关节积液的快速恢复。我的经验通过上述治疗一般2周就能获得很好的效果，单纯口服氨糖加强平时生活休息一般需要近1个月恢复。3、可以自愈的，不用担心。希望对你有帮助。

扭伤引起的软组织水肿很常见，不严重，只要没有韧带断裂，半月板撕裂，都不需要手术，都可以自愈，需要在1-2个月限制活动即可，一般完全恢复需要三个月。目前建议避免运动，限制活动，避免受凉，可以烤电艾灸理疗，可以配合消炎镇痛药西乐葆和营养软骨药硫酸氨基葡萄糖。

这个问题不严重，可以保守治疗，予以膝关节热敷理疗，避免膝关节劳损，会逐渐好转的。祝早日康复！

如四寸没有它，症状可以不管。也可以不服药。定期复查。避免过度活动。