开始是由于游泳馆游泳时过敏引起,鼻涕不知不觉就流下来!不感冒,现在吃饭遇到热气或在外面吹了冷风鼻腔里就有清水鼻涕流出来,觉得很难受和难堪,有什么好办法吗?