晚上睡觉时间保证了8小时，但白天仍然感觉困倦，影响工作生活。晚上有时候凌晨一点两点才睡，总时间仍然保证了八小时。 黑眼圈有些重。 子宫不是很好—最近检查出一个2CM左右的子宫肌瘤，偶尔能感觉到疼痛。 请问这是什么原因引起的白天困倦？如何治疗改善？

从你所有的这些表现以及面容上看，确实就是呈现出一种总体的内分泌紊乱失调的一种状态。这种情况给你的生物钟紊乱有一定关系，睡眠更重要的是质量和节律，而不是你所说的时间，保证充足就一定没有问题了，你的问题就在于你的生物钟有点乱，导致了你的内分泌紊乱，所以出现了这一系列的问题。

你好，从你描述的情况来看，需要排查甲状腺功能减低，这同样会引起在睡眠质量很好的状态下出现身体不适，可以抽血化验甲状腺功能就可以明确。这个检查建议前往三甲医院内分泌科挂号，就可以做这个检查，明确诊断。

您好。根据你的描述，你目前处于亚健康状态，需要自我调理的。子宫肌瘤不会导致睡眠质量不好的。需要学会自我调节，减少压力，放松心情，必要时可以口服点药物，如百乐眠胶囊，地西泮片之类的。

您好，患者乏力不适就诊。建议1.您睡眠查，乏力不适，需要完善甲功看一下。2.子宫肌瘤如果月经正常，可暂时观察；反复疼痛了手术切除。3.祝早日康复！

根据你描述的情况和提供的资料显示，你们广东那边都是半夜十二点多才睡觉吗？中医养生保健提示最好晚上十点开始睡觉，养肝补血，避免熬夜。子宫肌瘤如果月经异常过多可以手术切除肌瘤。

你好，年轻人，睡眠时间足够，但觉困倦，有小的子宫肌瘤。平时月经量大吗？有没有失血性贫血？睡眠时间虽然足够，有没有睡眠质量不好，比如睡觉做梦，睡觉打鼾等，建议化验血常规，观察睡觉情况，如有睡觉打鼾做睡眠监测。同时注意11点一定要睡觉，不要熬夜。

查查甲状腺功能有没有问题。。。。。。。。。。。。。。。

你好，有效的睡眠有三个要素：快速入睡、不做噩梦、醒来有轻松的感觉。与睡眠时间并无直接关系。保证睡眠有规律、不熬夜很重要。建议适当增加户外活动。避免焦虑情绪。

每天8小时还感觉困倦，有几个原因，第一睡眠质量是不是不好，第二建议您查一下肝功能，如果肝功能不正常也可表现为乏力困倦，第三查一下甲状腺功能，不正常也可以出现上述症状，第四工作压力大吗？压力太大的话，人就可能处于抑郁或者焦虑状态也可以出现上述症状。建议到医院查一下肝功能和甲状腺功能，并合理安排工作和休息时间。

应该和子宫肌瘤关系不大，去医院查一下血常规，肝肾功能，血糖血脂血离子。如果以上检查都正常，建议去中医科看看，是不是亚健康状态啊，可以疏通经络或者做一下艾灸。