七年前高中的时候焦虑很厉害，突然有一次很郁闷，从此以后就能感觉到自己心跳。白天人在活动还好，只要一安静下来比如躺下，就能感觉到自己的心跳。特别是晚上，能感觉到血管里血往上涌，肉都跟着轻微的动。每年都检查血压，心电图，都是正常。上周心内科做了心脏彩超也是正常。现在没那时候那么焦虑了也会感觉到心跳，最近才知道这可能是心悸。晚上就感觉很难入睡，而且白天站久了或者着急会胸闷，但是胸科看了也没事。有人告诉我可能是呼吸性碱中毒。但我也不懂。心跳这个事困扰了我很多年，真心希望可以解决，我的心态现在真的很好了，但是身体感觉就回不到正常的样子。几年前吃过稳心颗粒，吃了一个多礼拜没有效果就没再继续。我知道要调节好自己心态，自己现在很注重自我调节感觉心态比正常人还好，睡眠作息时好时不好。但是心跳这个问题一直在困扰我。