手淫很多年了，每天都没一点精神，很困想睡觉总是感觉睡不够，基本每天都想手淫，而且出来的很快，感觉那精子总是很想出来，该吃什么药才好呢？

你好，根据你的描述情况，建议你适当克制手淫频率。不需要特殊处理。

过度手淫导致精力不足，从而形成恶性循环。其实这主要不靠药物，靠自己去把握！ 方法一：转移注意力，找到自己感兴趣的事情，并集中精力！ 方法二：从每日逐步过度到隔日，两日，三日等等，减少频繁程度。不要操之过急！ 方法三：适当的有氧活动！

年轻人疲乏无力。性欲亢进。如果伴有潮热。多是肾阴虚的表现。建议服用补充肾阴的药物。如六味地黄丸。锻炼身体。转移注意力。性生活的频率不宜过多过少。建议每周2~3次。

你好。依你所描述的情况，考虑肾阳虚可能性大。建议::一，按计划减少手淫次数，至每周两三次为佳。二，可到医院检查，如前列腺液常规，排除有无前列腺炎，然后对症治疗。三，可加用健阳胶囊，补肾益气壮阳。希望我的回答对你有所帮助。

这种情况可能是手淫历史过长且过于频繁引起的肾虚，早泄。建议戒除手淫，加强锻炼身体，多食牛羊肉，生蚝、虾米和核桃等富营养含锌量高的食物。服龙鹿丸+疏肝益阳胶囊调理。

你好，根据你的描述及症状看，考虑是手淫造成的。建议转移注意力，戒掉手淫习惯，把精力放在工作和学习上。

你都不知道精神不好想睡觉是因为这个引起的，难道就不能克制一点，节制一点吗？作息规律，清淡饮食，充分休息睡眠，不要熬夜，不要焦虑紧张，不要吃辛辣刺激食物，不要久坐。

您所描述的情况，暂不适合药物治疗。这是您心理调节问题，每日手淫已经成为您的心理成瘾，犹如吸烟一般，然而您的身体状态并不能承担您手淫带来的身体负担，所以造成精神不佳、体质虚弱。建议适当控制手淫频次，健康饮食，锻炼身体，正确认识自我的心理问题，积极健康阳光地对待性的问题。您的性欲想法属于正常，而不适当的手淫拖累了身体，继而引发了一系列的身心问题。