10月19日，落地左脚受力，脚踝骨折。当晚急诊就诊，确诊左脚踝撕脱性骨折。绑上了固定护具，回家休养，吃的盘龙七片和金天格胶囊11月21日，复查，医生说骨头已经长好，可以适当受力锻炼，慢慢恢复就行，没什么问题了。让喷云南白药，也不需要吃药。今天12月19日，正好两个月，虽然上次拍片医生说可以康复锻炼，但是我这段时间一直尝试受力，也会短时间试着走路锻炼。但是受力就非常的疼，主要疼痛出现在脚跟内部和脚前掌内部，非常疼，早晚训练的时候更疼。就感觉骨头没有长好的那种疼。并且脚掌向脚裸处弯曲还不能完全，有紧绷和疼痛感。我现在是吃着西乐葆，忍着疼痛训练，训练完第二天感觉会更疼。想咨询问题1.根据x片，骨头到底有没有长好，如果没长好还有什么问题？2.现在到底什么情况，训练疼痛是不是正常现象，再疼也是正常现象？3.我还需要怎么做？怎么锻炼，怎么用药，继续吃药训练吗？估计多长时间可以不那么疼的走路？