怀孕19周整,昨天晚上出现下腹左右两边阵阵刺痛,疼痛感明显,但是就一下一下的。今天去医院做了B超检查,医生说胎盘低。问一下这个有多大影响,有没有什么行之有效的方法可以涨上去,平时需要吃喝注意些什么,谢谢