2003年体检乙肝病毒表面抗体是阳性，2005年被感染乙肝，核心抗体阳性，e抗体阳性，至今十余年了，偶尔表面抗体阳性，偶尔仅核心抗体阳性，偶尔表面抗体和核心抗体阳性，DNA定量一直阴性，肝功能一直正常。今年12月13日体检，e抗体定量0.01，核心抗体定量6.14，DNA定量=100，但是总胆红素升高31.9，直接胆红素7.8，间接胆红素24.1，请问1)这是什么情况？还是急性感染恢复期吗？2)怎么能完全好转？比如:e抗体转阴，表面抗体转阳3)平时生活需要有什么特别注意的？PS:当前身体素质很好，上海国际马拉松刚跑进3小时44分，平时不抽烟不喝酒，就是每天工作强度大，十来个小时，但是体感并不觉得疲劳。