腮下,左侧和右侧里面有很多花生米黄豆粒那么大的小疙瘩,可以活动,有十多年了。近一年左颈那个大筋处有一个大米粒大小的疙瘩,不容易移动。一直不知道原因,恳请告知。不良嗜好,抽烟喝酒。有过敏性鼻炎,常年磨牙,慢性咽炎等症状。想知道应该吃些什么,怎么治疗?