身处高压高薪的金融行业，主管职务。去年和前年同事关系紧张，长期压抑和失眠。今年开始情绪容易失控，经常控制不住会哭，2年内8次提拔讨论到高管桌上，未有结果。一在办公室受点委屈，都要在办公室偷偷摸摸哭，控制不住。一受委屈就哭很是苦恼，单位形象容易受损。大椎穴突出，有注意力不集中、记忆力下降的症状。目前有艾灸，睡眠正常，每天睡足6—8小时。请问我这是否焦虑症，要怎么办？焦虑自评表测试47分，在正常水平。

诊断考虑：抑郁症。理由1症状符合。2病程大于2周。3严重程度:严重影响学习生活工作。4排除标准:不是由躯体病所致。抑郁症治疗建议三方面着手:1自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。2看心理科让心理医生心理治疗，改善认知。3药物治疗。可以考虑用丁螺环酮10mg，一天二次，抗焦虑。艾司西酞普兰10mg/晚上，或度洛西汀20mg/天，抗抑郁。或更好的更合适的药物。

在这种情况是处于紧张状态下引起的神经衰弱症状，情绪不稳，记忆力下降。建议你放松心情，适度的运动，注意休息。保持良好的生活方式。调整一段应该有改善。

你好，你应该是焦虑状态。与工作压力有关系，建议平时放松心情，多培养兴趣爱好，多运动锻炼，合理宣泄情绪。最好配合心理咨询治疗

根据你的描述，有明显的原因引起的，主要表现为焦虑抑郁情绪，认知功能异常，失眠等，症状学诊断为焦虑抑郁状态，疾病学诊断为适应障碍。抗焦虑抗抑郁药物改善情绪睡眠等，最好能结合心理治疗。

从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这种现象考虑更有可能是压力状态下所导致的一些焦虑抑郁情绪。目前来讲应该还达不到焦虑抑郁症的地步。

你的种种情况表现为抑郁症的症状。在工作压力，精神高度的紧张之下，出现了情绪低落，不稳定，容易哭泣。注意力不集中，记忆力下降等等症状。建议到精神专科医院就诊，医生给予仔细的检查之后，需要给予小剂量的药物治疗和心理疏导等等治疗方案。同时需要加强自我心理调整。解压训练等等。尽快赶上目前的状态。

您的症状有失眠，压抑，控制不住情绪，容易哭泣，注意力不能集中，记忆下降等，不知道有没有抑郁量表评估，综合来分析，可能有抑郁情绪。建议加强运动，学会减压放松方法，调整心态，适当休假，保证充足的睡眠，秋冬季多晒太阳，如果还是调整不过来，建议专业心理咨询，如果评估抑郁量表分值高的话，可以适当使用抗抑郁药物帮助

从你叙述的情况看，你目前的状态与你所处的人际环境相关，压抑、易哭泣、情绪失控、注意不集中、记忆差等症状，由于人际关系尚无改善，所以症状不能缓解。这种问题成为适应障碍。建议，心理评估咨询，临时用药改善情绪。

你这种情绪的不稳定可现实压力时间有关，情绪不稳定和你对这些挫折不合理认知有关。建议心理咨询（认知行为治疗）。短期也可以服用一些镇静催眠药物，保证好睡眠。

测评量表只是做参考，可以加一个抑郁自评，虽然不可用问卷做诊断，但可以让这位朋友对自己目前的情绪有一个了解，2年内在高压环境且经竞争激烈遇到升迁不顺体验的确算得上很大的精神压力，容易在测评中体现出焦虑抑郁情绪。提到现在在用艾灸，是否已经看过中医？是否提示肝郁气滞？如果这位朋友信任中医的疗法，也可辅助疏肝解郁的治疗。建议就近找心理科西医或中医治疗单元，就诊，医生明确一下诊断，在对症药物或心理治疗，问题已经出现，躯体症状也已经影响生活了，拖下去有可能会更加降低生活质量和身体质量。现在的状态已经不好了，就更不适合继续硬干了，应该休息并积极治疗，增加运动和健康的放松体验，待状态恢复后再投入到工作中，必能取得期待的结果。