高血压,长期服用氯沙坦钾氢氯噻嗪片和血塞通,几年前开始每到冬季经常会出现手部轻轻磕到就淤青的现象(类似毛细血管破裂),偶有眼部和脚部也有此现象,该如何预防和治疗?