无入睡困难，中途也不会醒，但梦很多。每天上午醒来有憋尿感，肚子和腰好像是憋尿久了，感觉不适。实际尿液并不多。平时睡前也先排尿。以前睡眠质量好的时候，虽然早上偶尔憋尿醒，但没有这种肚子和腰不舒服。以前也有过几次这种状况，一次是刚做了鼻子整容手术，那一周每天早上憋尿醒，腰和肚子憋尿的难受醒。还有一次是那段时间比较劳累，也是梦多憋尿醒。但最近在家休息自然醒，最近半个月睡10小时还是觉得困。正常时候是睡8小时，醒来感觉舒适。以下提几个点：1.我是不能喝咖啡和茶的，喝小半杯就很兴奋，兴奋持续好几小时后，就感觉很疲乏。这一次持续半个月左右的梦多，我怀疑是那两天喝奶茶刺激损害到我脑神经。还有就是去修牙齿，磨牙的噪音很大，当时感觉很难受，是否是噪音对我也造成了影响？还有平时去健身房教室有的课吵闹的音乐音量放的过大，我会很暴躁，月中旬的一节课，我上了几分钟，我就走了，音量大的我感觉很暴躁，但其他学员也没有像我这么反应大，他们也是正常上课的，我怀疑这是我个人的原因。这两三年，有那么几次是觉得音量大暴躁，有时候也不会。我觉得就是梦多没睡好导致的。人状态好的时候也不会觉得吵闹暴躁。还有几句写不下，请看图谢谢！

你好，根据你的描述，建议三级医院内分泌科门诊，完善甲状腺功能检测和性激素六项检查。如果正常，考虑为焦虑状态，精神心理科进一步就诊或中医内科中医辨证调理。

你这种很有可能是焦虑症或者抑郁症引起的植物神经功能紊乱，或者是神经衰弱导致的，对于外界刺激非常敏感的一种状态。这种情况建议你最好还是要看一下心理科或者是精神卫生科，他们能对你这个方面做出一个精准而综合的判断，最后能给出一个相对比较合适的治疗方法。

你好！从描述的病史来看，睡眠差、梦多，听到噪音易烦躁，考虑与压力大、精神紧张有关系，建议首先自我调节，多听听音乐、多和朋友聊天，多做做户外运动。如果没有改善的话，建议去三甲医院心理门诊咨询。希望能帮到你！

你好！根据你的资料，睡眠不是太好，脾气也不太好，平时咖啡，奶茶都有咖啡因等兴奋成分，建议不要喝，另外这些症状，与你的压力大有关，建议可以检查甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进，必要时可以心理科咨询，祝你健康！

你好，仔细阅读了你的病史信息，目前来看你年龄还非常小，发生器质性疾病的可能性非常小，目前所出现的症状需要考虑，自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象，往往与生活状态密切相关，特别是焦虑等情绪的改变会更容易导致，总是会出现各种症状，但是各种检查基本是正常的，是自主神经功能紊乱的显著特点。 人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。 解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和浓茶，保持情绪稳定，按时休息，不要太劳累，不要熬夜，让自己处于放松状态。 如果通过上述生活方式的调整。症状缓解并不明显，明显影响您的生活，我建议加用药物干预，尽快度过这个阶段： #谷维素片 每次一片 每天三次 这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药，不良反应小，临床效果好，可以安全服用。

你还是压力大造成的，心理因素，神经衰弱。建议看看心理医生，是否有焦虑抑郁，予治疗。

你好，第一，如果喝咖啡或者茶出现你说的情况就不能喝，有些人就是喝了咖啡和茶兴奋睡不着觉，这是体质差异，不算什么病。如果一定要喝就先从少量开始慢慢适应。第二，有些人对噪声就是反感，会出现烦躁。也属于正常反应。第三，你喝的那些保健品再别喝，都是忽悠土豪的，无论你有没有阳虚都没有用，正常饮食营养均衡最重要。第四，你不是神经衰弱，是有点抑郁。建议放松心态，劳逸结合，积极向上。如果自己走不出这个思想问题，最好去正规医院心里卫生科咨询。

你还能做健身运动，体力上应该没问题，也没看到你有特殊的检查报告单，这样应该身体上没有太大的问题。先放松点！正如你说的，可能是精神上比较容易紧张，但这不一定是有问题，本身就有人喜静有人喜闹的。至于梦多和吃铁皮枫斗等中药相关的补品，中医强调四诊合参，可能最好是请中医好好把脉察舌后再建议比较好。祝愉快！

你这个情况应该去看精神科找心理医生咨询了。如果正常普通体检没有什么阳性发现的话。

你好！你这种情况从西医讲是焦虑，跟压力过大有关系。从中医讲属于心脾两虚，心肾不交。吃中药应该不错，选择归脾丸合交泰丸加减。