近年来半夜里不能说常常但也总是多次反复有种憋气憋醒的感觉，睡梦中会感觉自己透不过气，有次感觉脑袋在水里闷水憋气，很紧张的感觉还有点痛苦，然后挣扎中突然醒来，等醒来后鼻子单侧能感觉是略微堵塞的，坐起来活动一下缓解一下鼻子通畅了才舒服些。平常每天早晨醒来，鼻子后侧总会有一点点薄薄的白痰样分泌物，需清理一下才舒服，白天倒还好，没有很明显症状。但是如果一感冒，半夜或早晨鼻子后侧就会有更多略黄略粘的分泌物缓慢下来，清理起来就不好受了，感觉有种透不过气的感觉，很痛苦，同时影响我的睡眠和休息。还有有时候白天遇到事情情绪紧张的时候，也忽然会有些鼻子呼吸不畅的感觉，等情绪缓解后会稍微缓解一点。对了再补充一下,19年8月我因感冒还得过中耳炎，左侧耳朵耳闷了一个月左右还有积液，然后各种检查服药后恢复，现在已没有明显异常感觉了。请医生帮我看看我这种情况怎么办，尤其是夜间影响睡眠质量我很担心，半夜里憋气透不过气无法呼吸、挣扎醒来的感觉真的不好受，请问我该如何治疗？