县事业编，8年考市里公务员没考上，30岁了比较焦虑，如果考乡镇有5年服务期，过了35遴选好像也不让考了。虽然乡镇有希望考上但心有不甘，现在被考试折磨得很憔悴，最近会头晕、走神、做任何事提不起兴趣，一直在自我怀疑中消沉。我是不是得病了

你好，你可能处于焦虑抑郁状态。平时放松心情，多培养兴趣爱好，多运动锻炼，合理宣泄情绪。最好到心理卫生科看看

根据你的描述存在抑郁情绪。是因为生活的不如意引起。建议你改变思路。先稳定好工作。多运动。如果调整不好，可以到当地医院的心理科就诊，接受药物治疗。同时接受心理治疗。

根据您提供的资料，您最近因为考试的问题折磨，出现头晕走神、做事提不起兴趣，自我怀疑。这些都是不自信、焦虑的表现，建议偶尔给自己适当放松休息一下，降低对自己的期望值，多做少思考

诊断考虑：焦虑症。理由1症状符合。2病程大于2周。3严重程度:严重影响学习生活工作。4排除标准:不是由躯体病所致。治疗建议三方面着手:1自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。2看心理科让心理医生心理治疗，改善认知。3药物治疗。可以考虑用丁螺环酮10mg，一天二次，抗焦虑。艾司西酞普兰10mg/晚上，或度洛西汀20mg/天，抗抑郁，帮助抗焦虑。或更好的更合适的药物。

你好！8年没考上公务员，30岁了，担心过了35岁就不让考了。被考不上所折磨，以致心力憔悴，头晕，走神，做任何事都提不起兴趣，消沉。1.考上公务员是一件令人开心的事，但必须以平常心看待，位子有限，不是随便就考得上的。应该尽量努力，考不上也无所谓。如果非它不可，只会苦恼不堪。 2.目前状态应该到当地三甲精神病院检查，除外抑郁发作，对症治疗，为自己松绑。 3.不要攀比，不要因为自己没考上公务员就觉得低人一等。

网上找焦虑自评量表和抑郁自评量表做一下看看，是不是有焦虑抑郁症状。现实相关的焦虑抑郁，可以自己调整，不行，可以看看心理门诊，再不行，吃点抗抑郁药。总之把自己状态调整好，就好面对现实的困难了。

考虑焦虑抑郁可能性比较大，建议心理科就诊，做心理评估，明确诊断后再决定治疗方案，平时适当运动，保证充足睡眠，避免熬夜过度焦虑，至于考公务员顺其自然

从你的描述情况来看，目前存在有一些焦虑，抑郁的症状。经过8年的公务员考试，你的信心逐渐减退，甚至导致了兴趣爱好减退。自信心不足，焦虑，紧张等等。这种情况是存在有一定的焦虑，抑郁情绪。建议到精神专科医院就诊，需要给予更进一步的检查和治疗。根据你的情况，可以给予小剂量的药物以及心理疏导，综合性的治疗效果会更好，在自我心理方面做好心自我心理调整，放松心态。对自己的能力和将来的打算，最好有一个正确的认识。

现实性焦虑 不一定是病态，对这种状态会影响你的情绪和工作，生活…… 你未来的目标呢？ 是不是成家了，现在家庭还好吗？建议你有时间去心理门诊咨询一下 制定未来职业规划和个人成长，发展 还有，需要分析一下你的性格特点