我的右膝膝盖上楼梯痛，平路没问题。后期下楼也有点痛了。看了义乌本地医院说我这个就这样了。因为我很喜欢运动，很想治好。想请教下有没有好的方法能帮我。

随着年龄的增长和运动量的积累，膝关节的损伤几乎是不可避免的，现在既然有症状了，就要尽量避免膝关节的负重运动。不是不可以运动，是应该选择运动的方式，可以多做游泳这些膝关节不负重的运动，但是像打羽毛球，跑步等运动就一定一定要注意了，尽量避免。

你这个情况考虑是膝关节半月板损伤，建议你吃药治疗一段看看，不行再考虑关节镜手术治疗

根据你的病情，考虑膝关节髌股关节软骨损伤，所以在上下楼屈伸膝关节受力的时候会引起疼痛。建议口服氨基葡萄糖类的药物2—3个月，同时加强膝关节肌肉力量锻炼，像直腿抬高，靠墙静蹲等，不要做负重深蹲！

你好！你的情况及核磁共振检查结果来看，考虑是膝关节骨性关节炎，主要是髌股关节面软骨损伤。我从专业医生的角度建议如下：1、保护关节： 应限制关节负重活动，减少上下楼和爬山，避免蹲着干活。避免过久站立或长距离步行，可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒; 严重时可短期卧床休息，完全制动。 2、提高防范意识：我们应该了解该病的危害性及早期治疗的重要性，控制体重，关节处保暖，避免受伤，同时要树立战胜疾病的信心。 3、功能锻炼：合理的锻练可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻练则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不适的锻练后症状加重。建议常做勾紧脚尖绷直膝盖的直抬腿锻炼。 4、局部理疗：急性期关节发热，肿胀宜先进行局部冷敷，退热消肿后可应用热敷。慢性期还可应用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等。中医的传统疗法如中药熏洗、推拿、针灸、小针刀治疗等通过长期的实践证明也是非常有效的方法。 5、药物治疗：常用的由依托考昔、西乐葆等特异性COX-2抑制剂，胃肠道刺激小，止痛效果良好，一般建议饭后服。口服氨基葡萄糖可以改善软骨代谢，延缓关节炎的发展，常用的有奥泰灵，一般每日1500mg，分2-3餐饭前饭后服用均可，安全性高，很少出现副作用，一般疗程6-8周。 如果上述治疗效果不好，可以考虑关节腔注射玻璃酸钠注射液，一周1次，连续注射5次，多数人也能获得很好的效果。

你好，你这种情况多属于运动慢性损伤，磨损所致，建议您口服维骨力，关节内注射玻璃酸钠，每周一次，连续五次。

根据描述和影像学诊断为髌股关节退变。磁共振显示髌骨后关节面软骨缺损，当屈曲关节时，髌股关节相撞击产生疼痛，所以上下楼疼痛。建议减少屈膝动作，可以试行PRP注射治疗，同时口服营养软骨药物。

根据您提供的情况来分析，目前的症状考虑是关节退变引起的关节炎的表现。建议口服西乐葆，硫酸氨基葡萄糖，仙灵骨葆胶囊，必要时关节腔内注射玻璃酸钠，同时做关节理疗，改善症状。影像上没有提示严重的关节半月板或者韧带的损伤，保守治疗应该会有效果，不要担心

建议予以膝关节局部热敷，外敷消肿止痛活血化瘀膏药，可膝关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节，祝早日康复！

您的病情是因为运动过量导致的创伤性关节炎，导致关节软骨磨损关节积液创伤性关节炎是可以治好的! 首先要休息，避免剧烈运动，避免负重3个月，每天不行不超过5000步，在床上做只退抬高锻炼下肢力量，慢慢会好的

根据你的病史，多数是髌股关节问题，可能和髌股关节排列异常有关！可以适当减少活动，锻炼大腿及骨盆带肌，！