1.9日在洗手间滑倒摔伤,腰部臀部着地,当时剧烈疼痛但能站起行走。1.13-14日明显好转,无明显疼痛。1.16日搬东西感到腰部疼痛。之后坐下站起均感到疼痛且目前出现腿麻的症状。咳嗽打喷嚏均感到腰部疼痛。1.31左右要远程出行10天左右,请教应如何处理防护。感谢暂未就医