目前在哺乳期，孩子两个月了，最近孩子有点发烧，过了两天好了，我有点着急上火，最近几天奶水有点不足，孩子吃不饱，有没有什么办法可以快速恢复奶水，之前奶水充足！

产后母乳备不足，估计这几天孩子生病以后你的情绪不佳有关，因为母乳和情绪反应关系较大。建议服用中药调理一下母乳，同时要注意调理调整一下自己的情绪，保证充足的睡眠。

产后2月，乳汁分泌不足。首先平缓着急情绪。乳汁分泌很大程度依赖宝宝的吸允反射维持，现在量不足可以考虑饮食改善：例如鲫鱼汤，木瓜汤等；可以口服中成药，生乳片等，或者饮食中加王不留行，通草等；另外也可以通过物理电刺激或人工手法按摩增加乳汁分泌。希望其中的方法会帮到你。

心态放松一点，多喝汤喝牛奶，多吃鱼肉蛋类。乳汁分泌与人的精神因素有关系，过于紧张焦虑会分泌减少。心态放松点，会恢复的不要太紧张了，饮食加强点，会恢复的

首先放松心情，精神愉悦，然后多喝水，汤，多让小孩吸吮。充足睡眠，

休息好，不焦虑，心情放松。保证充足睡眠，多饮汤汁食物，频繁喂奶，必要时口服生乳汁

你好！辛苦了，当妈妈不容易。建议你服用补血生乳颗粒发奶，同时给孩子多吸吮，促进乳汁分泌。如果效果不满意，可以穿山甲，王不留行，墨鱼炖蹄筋。注意休息和睡眠。

着急上火会引起乳汁量减少。保持心情舒畅，增加营养，多喝各种汤，如猪蹄汤，鲫鱼汤，勤哺乳，同时可以口服生乳汁。

您好，哺乳期奶水减少注意排除怀孕，建议您调节心情，保证充足睡眠，多让孩子吸允，多吃高蛋白饮食汤类，可以加中药通草煮猪蹄吃肉喝汤，补充铁剂钙剂，可以吃生乳灵等中成药。祝您生活愉快！

您好，这种情况应该考虑是睡眠不足，建议增加睡眠，多喝汤汁类，必要时 增加猪蹄汤 鱼汤。

尽量让宝宝多吸吮，不要加奶粉，汤里可以加一点下奶的中药，比如通草，王不留行等。