宝宝1岁，昨天早上没盖被子醒的可能有点着凉，起来后一个鼻孔就一直流鼻涕，除流鼻涕外，精神饮食都好，睡眠有点哭闹。今早起来，两个鼻孔都流鼻涕，鼻涕比较多。但是仍没有发烧等其他症状。但是感觉感冒有点加重。夜里有贴生姜片在脚心，感觉没什么用。用海盐水喷鼻，孩子比较抗拒非常时期，不想去医院，但害怕感冒加重引起发烧一类的、想问可以用些什么方法减轻？